Arnold Schwarzenegger วัย 75 ปี ผู้ชนะ Mr. Olympia 7 สมัย โพสท่าในห้องน้ำตอนนี้เท่านั้น: “บางครั้งมันก็ทำให้ฉันร้องไห้”
ก่อนเข้าสู่วงการภาพยนตร์ อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์กลายเป็นตำนานการเพาะกายอย่างรวดเร็ว อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์กลายเป็นบุคคลต้นแบบสำหรับทุกคนที่สนใจฝึกร่างกายของตนเอง จากการคว้าตำแหน่ง Mr. Universe 2-3 รายการ ไปจนถึงการคว้าชัยชนะจาก Mr. Olympia รวม 7 รายการกลับบ้าน เขาเข้าสู่การแสดงเท่านั้นและหลังจากที่เขาคิดว่าเขาทำทุกอย่างที่ทำได้ด้วยการเพาะกาย
Arnold Schwarzenegger กลายเป็นหนึ่งในดาราแอ็คชั่นที่ดีที่สุดตลอดกาลอย่างรวดเร็วด้วยความก้าวหน้าใน โคนันคนเถื่อน. แน่นอนว่าไม่มีทางที่เราจะลืมเขาได้ใน เทอร์มิเนเตอร์ แฟรนไชส์ อย่างไรก็ตาม ในวัย 75 ปี ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งต่าง ๆ สำหรับเขาในตอนนี้ ในขณะที่เขายังคงฟิตร่างกายอยู่ เป้าหมายของเขาไม่สอดคล้องกับสมัยที่ยังเด็ก ในความเป็นจริงเขายอมรับว่าการโพสท่าเพาะกายของเขาอาจทำให้เขาร้องไห้ได้ในบางครั้ง
Arnold Schwarzenegger มีอารมณ์เกี่ยวกับร่างกายของเขา
เป็นเวลาหลายทศวรรษ อาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ ตั้งบาร์สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายบนท้องฟ้า ความทุ่มเทที่เขามีต่อร่างกายของเขานั้นค่อนข้างชัดเจนในหลาย ๆ รายการที่เขาได้รับ ท้ายที่สุด การเป็น Mr. Olympia เจ็ดครั้งไม่ใช่เรื่องง่ายใช่ไหม และความจริงที่ว่าชวาร์เซเน็กเกอร์ไม่เคยอยู่ในอุตสาหกรรมการเพาะกายเพื่อหาเงินก็บ่งบอกได้มากมายเกี่ยวกับความหลงใหลของเขา
เนื่องจากเส้นทางการเพาะกายของเขาเริ่มต้นขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 60 เมื่อเขาอายุเพียง 15 ปี ไม่ต้องบอกว่าชวาร์เซเน็กเกอร์ผ่านจุดสูงสุดของเขาไปแล้วในตอนนี้ นักแสดงเองก็เห็นด้วยกับข้อความนี้ ในการให้สัมภาษณ์กับ Men’s Health ชวาร์เซเน็กเกอร์ถูกถามว่าเขายังคงแสดงท่าเพาะกายในตำนานจากอดีตของเขาอยู่หรือไม่ สำหรับเรื่องนี้ อดีตผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียตอบว่า แม้ว่าเขาจะทำอย่างนั้น แต่เขาก็ทำในห้องน้ำส่วนตัวของเขาเอง ทำไม การดูว่าร่างกายของเขาเปลี่ยนไปอย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอาจทำให้เขาอารมณ์เสียได้!
“ใช่ แต่ในห้องน้ำเท่านั้น เพราะบางครั้งมันทำให้ฉันร้องไห้”
สำหรับสิ่งที่คุ้มค่า Schwarzenegger ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย หลายปีผ่านไป เขาได้สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนหลายล้านคนออกไปที่นั่นและปลดล็อกตัวตนที่ดีที่สุดของพวกเขา ชายผู้นี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่คำพูด เขาปฏิบัติตามสิ่งที่เขาเทศนา และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เขาโดดเด่น เขายังคงออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแม้ว่าตอนนี้เป้าหมายของเขาคือการมีชีวิตอยู่ สุขภาพแข็งแรง และเล่นภาพยนตร์ต่อไปอย่างง่ายดาย
อ่านเพิ่มเติม: “ฮีโร่ไม่มีวันเกษียณ – โหลดใหม่”: อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ ฉลองวันเกิดปีที่ 93 ของคลินต์ อีสต์วูด ตำนานทหารผ่านศึกอ้างว่าเป็นแรงบันดาลใจให้เขาพิชิตฮอลลีวูด
คำแนะนำของ Arnold Schwarzenegger ต่อเยาวชน
Schwarzenegger เป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่ยอมรับว่าใช้สเตียรอยด์ในช่วงชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เขาแนะนำให้คนรุ่นใหม่หลีกเลี่ยงสิ่งนี้ เขาระบุว่าเขาใช้สเตียรอยด์ภายใต้การดูแลของแพทย์ และการใช้งานของเขาไม่เหมือนส่วนเกินที่เราเห็นในปัจจุบัน
“การเพาะกายมักจะถูกมองว่าเป็นกีฬาที่ปลอดภัยเสมอ แต่ตอนนี้มันไม่ใช่ ตอนนี้ผู้คนกำลังจะตาย—พวกเขากำลังจะตายเพราะเสพยาเกินขนาดและพวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ พวกเขากำลังฟังนักต้มตุ๋น ถ้าฉันต้องการคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ ฉันจะไปที่ UCLA หรือไม่ก็ไปที่ Cleveland Clinic”
อ่านเพิ่มเติม: Arnold Schwarzenegger ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเกลียดชัง Sylvester Stallone ไม่อยากทำงานในแฟรนไชส์ของเขา ในที่สุดก็ตกลงที่จะสนับสนุน Stallone?
ชวาร์เซเน็กเกอร์เน้นย้ำถึงข้อเท็จจริงที่ว่า แม้ว่าการใช้ทางลัดจะเร็วกว่าและง่ายกว่า แต่คุณก็จะเสียใจที่ทำร้ายร่างกายในระยะยาว แม้ว่าเขาจะตระหนักดีว่าเขาอาจไม่มีความน่าเชื่อถือมากนักในหัวข้อนี้
“อย่าไปที่นั่น ใช่ เราอยู่ในช่วงเวลาที่เรามักจะมองหาวิธีที่ง่ายในการหาเงิน วิธีรวยเร็ว วิธีง่าย ๆ ในการเป็นผู้มีอิทธิพล เมื่อใดก็ตามที่คุณทำร้ายร่างกาย คุณจะเสียใจ ดังนั้นฉันแค่อยากให้คนหนุ่มสาวรู้ว่าฉันเคยเห็นคนที่ได้รับการปลูกถ่ายไตและต้องทนทุกข์ทรมานกับมันมาก ฉันเข้าใจความจริงที่ว่าฉันจะพูดเรื่องนี้กับใคร นี่คือคนที่ปีนขึ้นไปโดยไม่มีเชือก”
นี่เป็นคำพูดที่ฉลาด ชวาร์เซเน็กเกอร์รู้โดยตรงว่ามันเหมือนกับการใช้สเตียรอยด์อย่างไร และมันจะมากัดคุณในภายหลังได้อย่างไร เป็นการดีที่สุดหากเราใช้คำพูดของตำนานเพาะกายเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่ใช้ทางลัด!
ตอนนี้ คุณสามารถดู Arnold Schwarzenegger ได้มากขึ้นในซีรีส์ Netflix ของเขา ฟูบาร์
แหล่งที่มา: สุขภาพของผู้ชาย
