“Big Picture Discipline”: ผู้เข้าชิงรางวัลออสการ์ยอมสละน้ำตาลและขนมปังเพื่อซื้อภาคต่อของ MCU มูลค่า 785 ล้านเหรียญ เหลือแต่ปลา ข้าว และไข่ให้กับกล้ามท้องกลายพันธุ์

การรักษารูปร่างเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักแสดงและนักแสดงหญิง เพราะพวกเขามักจะกระโดดจากภาพยนตร์เรื่องหนึ่งไปอีกเรื่องหนึ่ง และดาราที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์หลายคนก็ไม่มีข้อยกเว้นในเรื่องนี้ บ่อยครั้งที่พวกเขาสามารถทำตามตารางเวลาที่เข้มงวดที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีรูปร่างที่ดี ตั้งแต่การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดไปจนถึงการออกกำลังกายที่จำเป็น ไม่มีการหยุดพักสำหรับผู้ที่มักจะอยู่ในสายตาของสาธารณชน

แม้ว่าคนดังหลายคนเลือกที่จะใช้วันโกงตามปกติ แต่หลายคนก็ไม่ทำเช่นนั้น ในอุตสาหกรรมฮอลลีวูด ไม่มีการปิดบังว่าภาพยนตร์การ์ตูนมีอิทธิพลเหนืออุตสาหกรรมภาพยนตร์ทั้งหมด นักแสดงและนักแสดงหญิงที่เป็นส่วนหนึ่งของแฟรนไชส์ที่ใหญ่ที่สุดหรือกำลังทำงานเพื่อเข้าสู่แฟรนไชส์เหล่านั้นปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดที่สุด

อ่านเพิ่มเติม: ผู้กำกับฮอลลีวูดผู้ทรงอิทธิพลต้องการตัว Mark Wahlberg ไม่ใช่ Thanos Josh Brolin จาก MCU ในแฟรนไชส์มูลค่า 1.9 พันล้านดอลลาร์

ดาราที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์มีอาหารที่เข้มงวดอย่างไม่น่าเชื่อ

คนดังคนหนึ่งที่มีการควบคุมอาหารที่เข้มงวดอย่างมากนั้นไม่ใช่ใครอื่นนอกจากดาราที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์ จอช โบรลิน . Mad Titan Thanos ไม่ใช่แค่นักแสดงเท่านั้น แต่เขายังแสดงร่วมกับ Ryan Reynolds อีกด้วย เดดพูล 2 เป็นเคเบิ้ล. เพื่อรักษารูปร่างที่ดีที่สุดของเขา นักแสดงปฏิบัติตามการควบคุมอาหารที่จำกัดไม่ให้เขารับประทานรายการอาหารต่างๆ

“สะอาดหมดจด: ไม่มีน้ำตาล ไม่มีขนมปัง ไม่มีพาสต้า ไม่มียา ไม่มีอะไรเลย ปลา ข้าว ไข่ ผัก น้ำ [กาแฟกันกระสุน] หนึ่งแก้วในตอนเช้า มันเป็นเวลาที่แตกต่าง: การเข้าถึงของเราพร้อมกับระเบียบวินัยในภาพรวมส่งผลให้เกิดเหตุการณ์สำคัญที่น่าประหลาดใจอยู่เสมอ”

ตั้งแต่น้ำตาลไปจนถึงพาสต้าและขนมปัง เขาไม่หลงระเริงกับสิ่งเหล่านี้เลย ในความเป็นจริง เขายึดติดกับอาหารประจำมื้อที่มีไข่ ปลา ข้าว และผักจำนวนมากเท่านั้น การอยู่ในสื่อกระแสหลักทำให้เขาต้องรักษามาตรฐานร่างกายของตัวเองอยู่เสมอ เพื่อรักษารูปร่างที่ดีที่สุดตลอดเวลา เขาต้องกำจัดสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นส่วนที่ดีที่สุดของการไดเอท

อ่านเพิ่มเติม: “มันกล้าได้กล้าเสียในหลาย ๆ ด้าน”: เอลิซาเบธ โอลเซ็นให้เครดิตเคต วินสเล็ตสำหรับฉาก N*ked ที่รบกวนจิตใจของเธอร่วมกับนักแสดงร่วมของมาร์เวลในหายนะบ็อกซ์ออฟฟิศมูลค่า 30 ล้านเหรียญ

Josh Brolin มีทางเลือกอื่นเมื่อโรงยิมไม่สามารถเข้าถึงได้

อาจมีบางครั้งที่บางคนไม่สามารถไปยิมได้ตามปกติและพวกเขาอาจถูกกักตัวอยู่แต่ในบ้าน Josh Brolin ไม่ใช้ข้อจำกัดนี้และยังคงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาร่างกายของเขา

“แต่แม้ว่าคุณจะไม่สามารถออกกำลังกายหน้าท้อง คาร์ดิโอ ยกน้ำหนัก และชกมวยเป็นเวลา 2 ชั่วโมงได้ มันก็ดีเสมอที่จะเตือนร่างกายของคุณว่าคุณต้องการมีรูปร่างแบบไหน การออกกำลังกายแบบสุ่ม 30 นาทีในวันนี้: เครื่องขับดัน วิดพื้น ลันจ์ เบอร์ปี้ สเตรทบาร์โรว์ เดดลิฟท์ ไม่หนักมากแต่รู้สึกได้”

แบบทดสอบความเข้ากันได้ของจักรราศี

หากเขาไม่สามารถไปยิมได้ ผู้เข้าชิงรางวัลออสการ์จะไปออกกำลังกายที่บ้านของเขาเองแทน หากไม่เต็มเวลาสองชั่วโมงนาน ให้เพียงครึ่งชั่วโมงเท่านั้น เขาจะยังคงควบคุมอาหารและออกกำลังกายแบบสุ่มเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้เบี่ยงเบนไปจากกิจวัตรที่เคร่งครัดตามปกติของเขา

อ่านเพิ่มเติม: เอลิซาเบธ โอลเซ่นรู้สึกกระวนกระวายใจเป็นเวลาหลายวันหลังจากช่วงเวลาอันโหดร้ายกับ Marvel Star: “มันยังคงเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องเผชิญ”

แหล่งที่มา: ซีเนม่าเบลนด์