“ฉันชักจะบ้าแล้ว”: โจ โรแกนดูถูกเฮนรี คาวิลล์, อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์, พฤติกรรมการออกกำลังกายของซิลเวสเตอร์ สตอลโลนที่ทำให้เขาไม่มีเวลาอยู่คนเดียว
สำหรับผู้ชายวัย 50 กลางๆ นั้น โจ โรแกนมีรูปร่างที่ค่อนข้างสุดยอดและจริงจังกับวิธีการออกกำลังกายของเขามาก แม้ว่าอดีตผู้บรรยาย UFC จะยืนกรานที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ซึ่งแตกต่างจากดาราฮอลลีวูดหลายคน แต่เขาก็ยังไม่ปลงใจกับแนวคิดที่จะมีเทรนเนอร์ส่วนตัวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
แม้ว่า Podcaster จะไม่ได้ถอยห่างจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ Rogan ดูเหมือนจะสนุกกับการออกกำลังกายของเขาคนเดียวมากกว่าการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว โรแกนเคยเปิดใจเกี่ยวกับความไม่พอใจที่เขามีเทรนเนอร์อยู่เคียงข้างระหว่างตอนหนึ่งของพอดแคสต์
Joe Rogan ไม่ใช่แฟนของการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
ขณะพูดคุยเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของเขาในตอนของ ประสบการณ์ของโจ โรแกน , โจ โรแกน แสดงว่าเขาไม่ใช่แฟนตัวยงของเทรนเนอร์ส่วนตัว เพราะพวกเขาบุกรุกเวลาส่วนตัวของเขา ผู้บรรยายอธิบายว่าเขาไม่สบายใจที่มีคนละเมิดความเป็นส่วนตัวของเขาในระหว่างเซสชั่นการออกกำลังกายและชอบที่จะฝึกฝนด้วยตัวเองโดยไม่มีสิ่งรบกวนจากภายนอก เขาอธิบายเหตุผลของเขาโดยระบุว่า
“ปัญหาของ [การมีเทรนเนอร์ฟิตเนส] คือมันดีมากแน่นอน แต่ฉันต้องการเวลาอยู่คนเดียว นั่นคือเวลาอยู่คนเดียวของฉันเมื่อฉันออกกำลังกาย ฉันชอบใส่แอร์พอด ฟังเพลง แล้วรู้สึกเหวี่ยงๆ อยู่ในหัวตัวเอง นั่นคือสิ่งที่ฉันชอบทำ ฉันไม่ต้องการให้ใครมาบอกฉันว่าเรากำลังทำอะไรต่อไป ฉันรู้ว่าจะทำอย่างไร. ฉันเขียนมันออกมา”
แต่ถึงแม้เขาจะชอบส่วนตัวเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย แต่ UFC podcaster ก็ไม่ถอยห่างจากการยอมรับประโยชน์ของการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
Joe Rogan ยอมรับข้อดีของการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมีส่วนอย่างมากในการเปลี่ยนแปลงของนักแสดงหลายคนสำหรับบทบาทที่ต้องการในเวลาจำกัด เช่น ดเวย์น จอห์นสัน, เฮนรี คาวิลล์, ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน ฯลฯ อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ ผู้ชนะรางวัล Mr. Olympia เจ็ดสมัย ซึ่งเป็นไอคอนในโลกของการเพาะกายได้แสดงความชื่นชมต่อ Joe Weider อดีตเทรนเนอร์ของเขาหลายต่อหลายครั้ง
และแม้ว่า Joe Rogan อาจไม่ใช่แฟนตัวยงของการฝึกภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์ส่วนตัว แต่เขาก็รู้ถึงประโยชน์ของการมีเทรนเนอร์ เขาพูดว่า,
“การมีเทรนเนอร์มีประโยชน์อย่างมาก ไม่ต้องสงสัยเลย แต่สำหรับฉัน มันเหมือนกับสิ่งที่ฉันได้รับจากมันเป็นการส่วนตัว”
แม้จะไม่มีเทรนเนอร์อยู่เคียงข้างเพื่อช่วยเขาในการออกกำลังกายบางอย่าง แต่นั่นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อ Rogen มากนัก แต่อย่างใด และพอดคาสเตอร์ก็ยังอยู่ในสภาพที่เหลือเชื่อสำหรับคนอายุเท่าเขา
แหล่งที่มา: ประสบการณ์ของโจ โรแกน
