ช่วงเวลากัปตันอเมริกาที่ถอดเสื้อของ Chris Evans ผลักดันให้ Marvel Fan One Pec Wonder เอาชนะอาการป่วยที่โชคร้ายได้
ฉากไม่สวมเสื้อของ Chris Evans ช่วยให้แฟน Marvel กลายเป็น The One Pec Wonder
สรุป- กันเนอร์ แอนเดอร์สัน ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพร่างกายที่โชคร้ายเปิดเผยว่าฉากถอดเสื้อของคริส อีแวนส์ ทำให้เขาเริ่มออกกำลังกายและยังคงสร้างแรงบันดาลใจให้เขาต่อไป
- แอนเดอร์สันเกิดมาพร้อมกับโรคโปแลนด์ โดยขาดกล้ามเนื้อหน้าอกด้านขวาล่างครึ่งหนึ่ง เนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าอกขาดหายไปหรือยังไม่ได้รับการพัฒนา
- การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคริส อีแวนส์สำหรับ Captain America ต้องใช้เวลาหลายเดือน
เมื่อ Chris Evans ถอดเสื้อออกในปี 2011กัปตันอเมริกา: ผู้ล้างแค้นคนแรกโลกนี้แทบบ้าคลั่ง โดยครึ่งหนึ่งของพวกเขาหลงใหลไปกับร่างกายอันไร้ที่ติของเขา และอีกครึ่งหนึ่งก็ถูกผลักดันให้มีรูปร่างแบบเดียวกัน เป็นเวลากว่าทศวรรษแล้วนับตั้งแต่ภาพยนตร์เรื่องนี้ออกฉาย นักเพาะกายและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายจำนวนมากได้รับแรงบันดาลใจจากฉากในตำนานนั้น
โฆษณา
คริส อีแวนส์
และแฟน Marvel One Pec Wonder หรือที่รู้จักในชื่อ Gunner Anderson ก็ไม่ต่างกัน ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลผู้ต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพร่างกายที่โชคร้ายเมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดเผยว่าฉากการถอดเสื้อของอีแวนส์ทำให้เขาเริ่มออกกำลังกายและยังคงสร้างแรงบันดาลใจให้กับเขาต่อไป
อ่านยัง: เรามีโลกที่ต้องกอบกู้: Scarlett Johansson ทำลายข่าวลือเรื่องโรแมนติกกับ Chris Evans แม้จะเปิดเผยว่ามีแรงดึงดูดร่วมกันระหว่างบทบาท Marvel ของพวกเขา
โฆษณา
Marvel Fan One Pec Wonder ได้รับแรงบันดาลใจจากฉากถอดเสื้อของ Chris Evans
กันเนอร์ แอนเดอร์สัน (ซ้าย) และคริส อีแวนส์ (ขวา)
อ่านเพิ่มเติม: Avengers: Endgame ถูกบังคับให้เปลี่ยนฉากที่นำไปสู่ช่วงเวลากัปตันอเมริกาที่โดดเด่นที่สุดของ Chris Evans: มันไม่ได้เล่นอย่างที่เราต้องการ
คริส อีแวนส์ ‘ การเปลี่ยนแปลงของกัปตันอเมริกายังคงส่งผลกระทบไม่รู้จบต่อผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายทั่วโลก และสำหรับ Gunner Anderson เทรนเนอร์ส่วนตัวยอดนิยมชื่อ One Pec Wonder แอนเดอร์สันเกิดมาพร้อมกับกลุ่มอาการโปแลนด์ ซึ่งเป็นภาวะทางการแพทย์ที่กล้ามเนื้อหน้าอกขาดหายไปหรือด้อยพัฒนา และมักเกิดขึ้นที่ด้านขวา แอนเดอร์สันจึงไม่มีกล้ามเนื้อหน้าอกครึ่งหนึ่งอยู่ที่ด้านขวาล่าง ( กันเนอร์ แอนเดอร์สัน ฟิตเนส -
แม้ว่าหลายคนจะถูกขัดขวางจากสภาพเช่นนี้ แต่แอนเดอร์สันกลับไม่เป็นเช่นนั้น และเป็นภาพยนตร์ของอีแวนส์ที่เป็นแรงบันดาลใจให้เขามองข้ามและเอาชนะมัน ใน อินสตาแกรม โพสต์โค้ชฟิตเนสระบุว่า
โฆษณานี่คือฉาก (ฉากถอดเสื้อของอีแวนส์) ที่ทำให้ฉันอยากเริ่มออกกำลังกาย ฉันออกกำลังกายมาระยะหนึ่งแล้ว ไม่ได้พยายามเป็นนักเพาะกาย แต่พยายามทำให้ดูเหมือนซูเปอร์ฮีโร่ เมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันหมดกำลังใจหรือเหนื่อย ฉันจะดูหนังเรื่องนี้ (กัปตันอเมริกา) และไม่กี่ปีต่อมา ฉันคิดว่าตัวเองทำได้ดีทีเดียว
ความพยายามของเขาได้รับผลตอบแทนอย่างแน่นอนสำหรับแฟน ๆ หลายคนยกย่องเขาในฐานะซูเปอร์ฮีโร่ในชีวิตจริง
การฝึกซ้อมของคริส อีแวนส์กัปตันอเมริกา: ผู้ล้างแค้นคนแรก
คริส อีแวนส์ รับบทเป็น กัปตันอเมริกา
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคริส อีแวนส์กัปตันอเมริกาเป็นงานที่ยาวนานหลายเดือน เขาได้รับการฝึกฝนโดยเทรนเนอร์ฮอลลีวูดผู้โด่งดัง ไซมอน วอเตอร์สัน ซึ่งเป็นคนเดียวกันกับที่อยู่เบื้องหลังเจมส์บอนด์แฟรนไชส์ นักแสดงถูกย่างในยิมเป็นเวลาสองชั่วโมงทุกวันเป็นเวลาสามเดือนติดต่อกันโดยวอเตอร์สัน ซึ่งให้เขากำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อสองกลุ่มก่อนที่จะเคลื่อนไปยังแกนกลาง (ผ่าน สุขภาพของผู้ชาย -
โฆษณาเราจะใช้กลุ่มกล้ามเนื้อสองกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นหน้าอกและหลัง หรือลูกหนูและไขว้ และเราจะทำลายกล้ามเนื้อเหล่านั้นจริงๆ เป็นเวลาประมาณสองชั่วโมง จากนั้นเราก็คูลดาวน์ด้วยคอร์และหน้าท้อง
นอกจากนี้ ยิมก็ไม่ได้มีอะไรพิเศษ แต่เป็นฟิตเนสเซ็นเตอร์ทั่วไป เนื่องจากเป้าหมายของ Evans คือการโตขึ้นเรื่อยๆ คาร์ดิโอจึงไม่ใช่จุดสนใจของพวกเขา ดังนั้นจึงถูกละเลย แต่มุ่งเน้นไปที่ไหล่และขาเพื่อให้ได้รูปร่างที่สมบูรณ์แบบแต่มีสัดส่วนที่ใหญ่ขึ้น เช่นเดียวกับที่เหมาะกับทหารชั้นยอด
และสุดท้าย กฎง่ายๆ ของ Evans คือกินโดยไม่นับแคลอรี่ เพื่อที่เขาจะได้อิ่มมากที่สุด และหลังจากฝึกฝนมาหลายเดือน ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ก็ปรากฏให้เห็นได้ในภาพยนตร์
กัปตันอเมริกา: ผู้ล้างแค้นคนแรกสามารถสตรีมได้บน Disney+
โฆษณา
