“Keanu เป็นสัตว์”: ต้องการรูปร่างเหมือน John Wick ไหม? Keanu Reeves มุ่งเน้นไปที่ 3 สิ่งที่ต้องมีรูปร่างสมส่วนสำหรับภาพยนตร์ John Wick

แฟน ๆ หลายคนปรารถนาที่จะมีร่างกายที่โดดเด่นของ John Wick แต่แน่นอนว่าต้องใช้เวลาและความทุ่มเทอย่างมากเพื่อให้ได้รูปร่างที่ฉีกขาดเหมือนนักแสดง Keanu Reeves แพทริค เมอร์ฟี่ ครูฝึกส่วนตัวของนักแสดงเคยเปิดเผยว่าเขาทำอะไรในยิมเพื่อรักษารูปร่างให้ดูดีแม้ในวัย 50 ปี

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบทบาทของรีฟส์ใน จอห์น วิค แฟรนไชส์ค่อนข้างต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่รีฟส์ไม่เคยปฏิเสธความท้าทายเลย นักแสดงเป็นที่รู้จักกันดีจากการแสดงผาดโผนส่วนใหญ่ในแฟรนไชส์ ​​ดังนั้นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ นักแสดงจึงปฏิบัติตามโปรแกรมที่เข้มงวดที่ทำโดยเทรนเนอร์ส่วนตัวของเขา ซึ่งมุ่งเน้นไปที่สามสิ่งหลักเหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม: “เพื่อนนั่นคือโฆษณาฟรี 4-5 ล้าน”: ข้อผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่าของ Keanu Reeves บังคับให้ผู้สร้างแฟรนไชส์ ​​John Wick เปลี่ยนชื่อภาพยนตร์ของเขา

Keanu Reeves ทำอะไรเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี?

นักแสดงชาย คีนูรีฟ ได้ทำหนังแอคชั่นมาหลายเรื่องแล้ว อย่างไรก็ตาม แอคชั่นในเรื่อง จอห์น วิค แฟรนไชส์ค่อนข้างเข้มข้นสำหรับเขามาโดยตลอดเมื่อพิจารณาจากนักแสดงอายุ 50 ปี แล้วเขาจะทำอย่างไรล่ะ? Patrick Murphy ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของนักแสดงอธิบายในปี 2021 ว่าความทุ่มเทของ Reeves นั้นไม่มีใครเทียบได้

“จอห์น วิคเป็นหนึ่งในบทบาทที่มีบทบาทมากที่สุดในประวัติศาสตร์ภาพยนตร์ การออกแบบท่าเต้น ควบคู่ไปกับรูปแบบการต่อสู้ที่หลากหลาย การกลิ้งไปมา การแสดงผาดโผน การขี่ม้า การขับรถผาดโผน การฝึกปืน และการฝึกอาวุธอื่นๆ หมายความว่าร่างกายของ KR ผ่านนรกและกลับมาแล้ว มันเกี่ยวกับความสามารถในการรักษาจังหวะเชิงบวกของข้อต่อและลดความเจ็บปวดให้ได้มากที่สุด KR พร้อมเสมอที่จะไปเตะเอซในยิม ฉันรวบรวมแผนการตัวแทนจำนวนมากและเขาก็ทำโดยไม่กระพริบตา ไม่มีเวทย์มนตร์ใด ๆ เลย KR ทุ่มเทในการทำงานและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์”

ริชาร์ดดีนแอนเดอร์สันมูลค่าสุทธิ

ผู้สร้างในยุคแรก จอห์น วิค ภาพยนตร์พบและใช้เวลาสองเดือนกับรีฟส์ปรับปรุงบทให้เหมาะกับอายุของนักแสดงซึ่งตอนนั้นอายุ 50 ปี

อ่านเพิ่มเติม: “Fortis Fortuna Adiuvat”: แม้หลังจาก John Wick 4 ไปแล้ว สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับนักฆ่าของ Keanu Reeves ยังคงเป็นปริศนาสำหรับแฟน ๆ

Keanu Reeves ให้ความสำคัญกับ 3 สิ่งนี้

ในโรงยิม รีฟส์มุ่งเน้นไปที่สามสิ่งนี้เป็นหลัก: ความอดทน ความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว และความแข็งแรงของการยึดเกาะ ในการให้สัมภาษณ์กับ Men’s Journal ในปี 2019 Patrick Murphy อธิบายว่า

“คีอานูเป็นสัตว์ ฉันไม่เคยต้องโน้มน้าวให้เขาทำซ้ำอีก แต่การออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เขารู้สึกดีและแข็งแรง ไม่ใช่ทำลายเขา เพราะเขาถูกทุบตีมากระหว่างการถ่ายทำ John Wick ต้องการความอดทนอย่างบ้าคลั่ง แกนกลางอันทรงพลัง และความแข็งแกร่งในการยึดเกาะ ฉันใช้เวลามากมายในการฝันถึงการผสมผสานและการออกกำลังกายแบบต่างๆ กัน”

นักแสดงจะฝึกซ้อมแบบเซอร์กิตเทรนนิ่งอย่างเข้มข้นเป็นหลัก โดยทำซ้ำเยอะๆ และพักผ่อนน้อยที่สุด ในอดีต รีฟส์เคยกล่าวไว้ว่าเขาชอบแสดงผาดโผนของตัวเอง ดังนั้นเพื่อที่จะทำแบบนั้นต่อไป รีฟส์จึงต้องรักษาร่างกายให้แข็งแรง

ที่เกี่ยวข้อง: Keanu Reeves เปลี่ยน Hugh Jackman ในแฟรนไชส์มูลค่า 29.5 พันล้านดอลลาร์กับ Ryan Reynolds แม้จะมีข่าวลือเกี่ยวกับ Taron Egerton หรือไม่?

แหล่งที่มา: วารสารผู้ชาย