“แค่มันฝรั่งต้มกับเกลือหิมาลายันสีชมพู”: อาหารดีท็อกซ์มันฝรั่งของโรเบิร์ต แพตทินสัน แบทแมนสตาร์ที่ทำให้ร่างกายของเขากลายเป็นอัศวินรัตติกาล
ร่างกายที่หล่อเหลาของ Robert Pattinson สำหรับบทบาทของเขาในฐานะ แบทแมน เป็นหัวข้อที่แฟนๆให้ความสนใจ อย่างไรก็ตาม นักแสดงปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด และแทนที่จะให้เหตุผลว่าการเปลี่ยนแปลงของเขาเป็นการทานอาหารที่เรียบง่ายและแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา นั่นคือความอัปยศ
การปฏิเสธกฎการออกกำลังกายที่เข้มงวดของ Robert Pattinson และมาตรฐานที่ไม่สมจริง
นักแสดงมักจะถูกตรวจสอบอย่างหนักในเรื่องรูปลักษณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องแสดงเป็นซูเปอร์ฮีโร่บนจอยักษ์ อย่างไรก็ตาม Pattinson ไม่ต้องการสร้างมาตรฐานที่ไม่สมจริงสำหรับแฟนๆ ของเขา ด้วยเหตุนี้ แทนที่จะยอมรับทุกเทรนด์การรับประทานอาหารที่น่าสงสัยหรือระบบการฝึกที่ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว พลบค่ำ ดาวนำเสนอแนวทางที่แตกต่าง
เขามองข้ามความพยายามที่ทุ่มเทให้กับสมรรถภาพทางกายและยืนยันว่าเขาไม่ได้ปฏิบัติตามกฎการออกกำลังกายที่เคร่งครัด แม้จะมีสัญญาณที่ชัดเจนของการฝึกซ้อมอย่างหนักในโรงยิมที่เห็นได้ชัดจากรูปร่างหน้าตาของเขา เขาพูดว่า,
“มันง่ายมากที่จะตกอยู่ในรูปแบบนั้นเช่นกัน แม้ว่าคุณจะแค่เฝ้าดูปริมาณแคลอรี่ของคุณ มันก็ทำให้เสพติดได้มากเป็นพิเศษ—และคุณไม่ค่อยตระหนักว่ามันร้ายกาจแค่ไหนจนกว่าจะสายเกินไป ฉันคิดว่าถ้าคุณ ออกกำลังกายตลอดเวลา คุณเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา”
ที่เกี่ยวข้อง: “ฉันสามารถตอกย้ำตัวละครตัวนี้ได้จริงๆ”: คริสเตียน เบล เผย คริสโตเฟอร์ โนแลน ไม่ไว้ใจให้เขาเล่นอะไรนอกจากแบทแมน ขอร้องให้เขาเล่นบทอื่น
แทนที่จะทำตามสูตรการออกกำลังกายที่เคร่งครัด เขาพบว่าอาหารง่ายๆ ที่เหมาะกับเขา ด้วยการหลีกเลี่ยงเทรนด์การลดน้ำหนักล่าสุดหรือการออกกำลังกายที่รับประกันผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว Robert Pattinson มุ่งเน้นไปที่การค้นหาความสม่ำเสมอในการรับประทานอาหารของเขา
อาหารดีท็อกซ์มันฝรั่งของ Robert Pattinson
มันฝรั่งต้มและอาหารดีท็อกซ์เกลือสีชมพูหิมาลายันเป็นหนึ่งในอาหารมากมายที่เขาลอง Robert Pattinson เคยพยายามขึ้นรถไฟ Keto แต่ก็ไม่สำเร็จเช่นเดียวกับหลายๆ คน
“โดยพื้นฐานแล้วฉันลองทุกแฟชั่นที่คุณนึกออก ทุกอย่างยกเว้นความคงเส้นคงวา ครั้งหนึ่งฉันไม่กินอะไรเลยนอกจากมันฝรั่งเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ แค่ต้มมันฝรั่งกับเกลือหิมาลายันสีชมพู เห็นได้ชัดว่าเป็นการทำความสะอาด… คุณลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอน”
อาหารง่ายๆ ประกอบด้วยมันฝรั่งต้มและเกลือหิมาลายันสีชมพูเล็กน้อย
ตรงข้ามกับการยอมจำนนต่อแฟชั่นที่หายวับไปหรือมุ่งมั่นหลังจากแผนการออกกำลังกายที่เร่งรีบ นักแสดงมากความสามารถจาก ช่วงเวลาที่ดี มีวัตถุประสงค์เพื่อนำกลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลสำหรับบุคคลจำนวนมาก - การแสวงหาความสอดคล้องในวิถีชีวิตของคน ๆ หนึ่ง
โรเบิร์ต แพททินสัน ยอมรับว่าลดปริมาณอาหารในขณะที่เขาเข้าใกล้ฉากที่ไม่สวมเสื้อของภาพยนตร์ เขากล่าวว่าความอัปยศเป็นแรงกระตุ้นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา 100% สำหรับการฟิตหุ่นสำหรับบทนี้
“ผมมีเวลาประมาณสามเดือนก่อนที่หนังจะเริ่มฉาย และจากนั้นคุณก็ออกกำลังกายทั้งก่อนและหลังเลิกงานตลอดเวลา คุณแค่ย่อตัวลง และลดลง และลดลงก่อนฉากสองสามฉากโดยถอดเสื้อออก และคุณก็ นับการจิบน้ำ”
การเปลี่ยนแปลงของ Robert Pattinson สำหรับบทบาทของเขาในฐานะ แบทแมน เป็นการเปลี่ยนแปลงที่สดชื่นจากสูตรการออกกำลังกายที่เข้มงวดตามปกติและมาตรฐานที่ไม่สมจริงที่กำหนดโดยนักแสดง . ความซื่อสัตย์ของ Pattinson เกี่ยวกับแรงจูงใจในรูปร่าง ความอัปยศ เป็นสิ่งที่สัมพันธ์กันและทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าเราควรมุ่งเน้นไปที่ความสม่ำเสมอมากกว่าการแก้ไขอย่างรวดเร็ว
แหล่งที่มา: สิ่งที่
