“เขาใช้เวลาเพียง 16 นาทีกับลูก ๆ ของเขา บ้าจริง”: เควิน ฮาร์ทเปิดเผยความจริงเบื้องหลังกิจวัตรไร้มนุษยธรรมของมาร์ค วอห์ลเบิร์ก

คนที่ประสบความสำเร็จสูงสุดบางคนรวมถึงนักแสดงตื่นแต่เช้า ใช่ เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเพิ่มผลผลิตเร็วขึ้น คนตื่นเช้า (บางครั้งเริ่มตั้งแต่ตี 4) หาเวลาทำสมาธิ ออกกำลังกายอย่างหนัก และเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับวันนั้นๆ ต้องการกำหนดเวลาอีกสองสามนาทีสำหรับการดูแลตนเองหรือไม่? ใช้กิจวัตรที่ไร้มนุษยธรรมของ Mark Wahlberg เป็นแรงบันดาลใจ เราพูดถึงว่าเขาตื่นก่อนตี 4 ด้วยซ้ำ?

Mark Wahlberg เป็นหนึ่งในนักแสดงที่ให้ความบันเทิงมากที่สุดในฮอลลีวูด โดยมีบทบาทในภาพยนตร์เช่น เท็ด, ชูตเตอร์, Transformers: The Last Knight, และอื่น ๆ อีกมากมาย. เขาเคยยอมรับว่าเขาเริ่มต้นวันใหม่ตอนกลางดึกเพื่อให้เขาออกกำลังกายได้ดีก่อนที่จะเริ่มวันทำงานจริง มันเป็นเรื่องจริงและได้รับการยืนยันจากเขาด้วยซ้ำ เวลาฉัน ร่วมแสดงโดยเควิน ฮาร์ท

สำหรับผู้ไม่คุ้นเคยนักแสดงทั้งสองปรากฏตัวบนจอด้วยกัน ( เวลาของฉัน) และเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะสงบสติอารมณ์และหารือเกี่ยวกับเคมีของพวกเขา ต้นฉบับของ Netflix ฉันเวลา ซึ่งถูกเรียกเก็บเงินเป็นภาพยนตร์แอคชั่นคอมเมดี้ กำกับโดยจอห์น ฮัมบวร์ก

อ่านเพิ่มเติม: “ฉันมีเสื้อผ้าอยู่ ตอนนี้ฉันเปลือยเปล่า”: เควิน ฮาร์ท ทิ้งให้มาร์ค วอห์ลเบิร์ก ผู้ร่วมแสดงร่วมแสดงเปลือยกายบนชายหาดเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

Kevin Hart เปิดเผยกิจวัตรที่ผิดปกติของ Mark Wahlberg

มาร์ค วอห์ลเบิร์ก และเพื่อนสนิท เควิน ฮาร์ท ทั้งคู่ชอบออกกำลังกาย

เควิน ฮาร์ท นักแสดงยอดนิยมและนักแสดงตลกร่วมกับพิธีกร Logan Paul และ Mike Majlak เพื่อพูดคุยเฮฮาในตอนหนึ่งของ หุนหันพลันแล่นกับ Logan Paul พอดคาสต์ ตอนนี้มีผู้ฟังอยู่ที่ขอบที่นั่ง เรามาบอกว่าบทสนทนาพลิกผันอย่างคาดไม่ถึงเมื่อพิธีกรพูดถึงกิจวัตรยามเช้าที่ไม่ธรรมดาของดาราฮอลลีวูดระดับ A รวมถึง เท็ด ตารางเวลาประจำวันที่น่างงของดารา

พอดคาสต์มีอารมณ์ขันและนำเสนอมุมมองพิเศษในชีวิตของนักแสดงชื่อดังด้วยมุมมองที่ไม่เหมือนใครและการอภิปรายที่เปิดกว้างของ Hart

การอภิปรายหลักเกี่ยวกับ หุนหันพลันแล่น พอดคาสต์ระหว่าง Kevin Hart, Logan Paul และ Mike Majlak เป็นเรื่องเกี่ยวกับกิจวัตรตอนเช้าของนักแสดงที่ประสบความสำเร็จ และเน้นไปที่ เวลาฉัน โดยเฉพาะดวงดาว

นักแสดงตลกชาวอเมริกันกล่าวว่า:

วอห์ลเบิร์กขึ้นชื่อเรื่องการตื่นนอนตอนตี 2 ในเวลาเช้าตรู่จนน่าตกใจ “ปกติฉันจะตื่นประมาณ 04.30 น. หรือ 05.00 น.” เนื่องจากพวกเขาเคยร่วมงานกันในภาพยนตร์มาก่อน ฮาร์ทจึงยอมรับเช่นนั้น “มาร์คตื่นเช้ามากจริงๆ แต่เขาก็ง่วงประมาณ 15.00 น.”

อ่านเพิ่มเติม: “ฉันไม่สามารถลุกจากเตียงได้”: Kate Moss รู้สึกหวาดกลัวและเปราะบางในการถ่ายแบบชุดชั้นในกับ Mark Wahlberg

เวลาตื่นเช้าของ Mark Wahlberg

กิจวัตรนี้อาจดูรุนแรงสำหรับบางคน แต่ มาร์ค วอห์ลเบิร์ก สาบานด้วยมัน อันที่จริง เขาฝึกสูตรนี้มาหลายปีแล้ว และช่วยให้เขารักษาร่างกายที่กระชับ ตลอดจนสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดี

แต่อย่างไร ไม่จดที่แผนที่ นักแสดงตื่นเช้าทุกวัน?

Kevin Hart ได้เสนอคำอธิบายที่เป็นไปได้โดยระบุว่า:

“ตารางงานของวอห์ลเบิร์กอาจผิดปกติในช่วงเวลาที่นักแสดงมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง”

เอลเลียตโกลด์มูลค่าสุทธิ

นอกจากนี้, คว่ำ นักแสดงเสียใจที่ผู้คนใช้ข้อมูลดังกล่าวอย่างแท้จริงโดยกล่าวว่า:

“พระเยซูคริสต์ เขาใช้เวลาเพียง 16 นาทีกับลูก ๆ ของเขา บ้าจริง ๆ”

เรียกเสียงหัวเราะได้ตลอดการสนทนา ทำให้ผู้ฟังได้สัมผัสกับชีวิตส่วนตัวของนักแสดงที่ประสบความสำเร็จทั้งสองคนนี้อย่างมีเอกลักษณ์และสนุกสนาน

ท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีความต้องการและข้อกำหนดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเส้นทางสู่ความฟิต ดังนั้น การหากิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของแต่ละคนจึงมีความสำคัญ เพราะสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจใช้ไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง

คุณพร้อมที่จะตื่นนอนตอนตีสองและออกกำลังกายเหมือน Mark Wahlberg หรือไม่? แต่ก่อนที่คุณจะทำอะไร ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณไม่ตกอยู่ในอันตราย

อ่านเพิ่มเติม: “คุณต้องตัดผม f-king ของคุณ”: Mark Wahlberg เสี่ยงที่จะสูญเสียภาพยนตร์ที่ชนะรางวัลออสการ์มูลค่า 291 ล้านเหรียญร่วมกับ Matt Damon จาก Ego Clash กับผู้กำกับเรื่อง Haircut

แหล่งที่มา- หุนหันพลันแล่นกับ Logan Paul