“เขากำลังดื่มเลือดเนื้อ”: ความหลงใหลของบรูซ ลีกับอาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ ทำให้เพื่อนของเขากลัว เจมส์ โคเบิร์น

การพูดคุยเรื่องศิลปะการต่อสู้ทุกครั้งจะต้องพูดถึงบรูซ ลี เพราะเขาเป็นหนึ่งในศิลปินและนักแสดงศิลปะการต่อสู้ที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่ง ในอาชีพช่วงสั้นๆ ของเขา นักแสดงผู้ล่วงลับมีความเป็นเลิศในด้านศิลปะการต่อสู้และการแสดงทั้งสองอย่าง และ แม้กระทั่งสนับสนุนให้คนรุ่นหลังฝึกฝนศิลปะการต่อสู้

Lee มีกิจวัตรการฝึกซ้อมที่เข้มงวดเพราะเขาทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายและมุ่งมั่นที่จะรักษาสมรรถภาพทางกาย เขายังบริโภครายการสิ่งของที่แปลกประหลาดจริงๆ ซึ่งทำให้หลายคนตกใจเมื่อรู้เรื่องนี้

อ่านเพิ่มเติม: “ใครอื่นก็ห่วยไปเลย”: เควนติน แทแรนติโนไม่เสียใจที่บรูซ ลีต้องอับอายในพอดคาสต์ของโจ โรแกน แม้การประท้วงของแบรด พิตต์

ส่วนผสมลับของเครื่องดื่มโปรตีนสูงของบรู๊ซ ลี

บรูซลี เชื่อในความสม่ำเสมอและจดจ่ออยู่กับกิจวัตรการออกกำลังกายและสูตรอาหาร ซึ่งทำให้เขารักษาร่างกายในอุดมคติไว้ได้ ตามรายงาน Lee ตั้งเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวเองทุกวันและพยายามไปให้ถึง มีรายงานว่าการออกกำลังกายอย่างเข้มงวดและการรับประทานอาหารที่แปลกประหลาดของเขาทำให้ทั้งนักแสดงและนักเรียนของเขาตื่นตระหนก มีรายการอาหารแปลก ๆ ที่ Lee ช่วยให้เขาสร้างร่างกายได้

รายการอาหารที่ เจ้านายใหญ่ นักแสดง Ate รวมอยู่ในชีวประวัติของ Lee ที่มีชื่อว่า บรูซลี; ชีวิตโดย Mathew Polly . มีรายงานว่าลีดื่มโสมและน้ำผึ้งนางพญา แมทธิว พอลลี่ ผู้เขียนชีวประวัติกล่าว เขาคิดว่าน้ำผึ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่เขาสามารถกินได้เพื่อพัฒนาร่างกายของเขา แผนการลดน้ำหนักของนักแสดงผู้ล่วงลับนั้นรวมถึงเครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูงซึ่งประกอบด้วยผงโปรตีน Rheo Blair, น้ำแข็ง, นมผง, ไข่, เปลือกไข่, กล้วย, น้ำมันพืช, แป้งถั่ว และไอศกรีมช็อกโกแลต

อ่านเพิ่มเติม: “สิ่งที่ทำให้ฉันกลัวตอนที่เขาดื่มเลือดเนื้อ”: อาหาร Bizzare ของ Bruce Lee ที่จะคงความแหลกสลายไม่ต่างจาก Arnold Schwarzenegger ทำให้นักเรียนของเขาตกตะลึง

บรูซ ลี บริโภคเลือดเนื้อเพื่อหล่อเลี้ยงร่างกายของเขา

แผนการรับประทานอาหารทั่วไปที่คนปกติจะปฏิบัติตามนั้นไม่ใช่สิ่งที่ลีปฏิบัติตาม เขาพยายามอย่างมากเพื่อให้ได้ร่างกายในอุดมคติของเขา ดาราผู้ล่วงลับเคยทำสมูทตี้กับเนื้อแฮมเบอร์เกอร์ดิบ ซึ่งทำให้แฟนๆ และผู้สนับสนุนของเขาตกใจมากเมื่อพวกเขาอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ครั้งแรกในชีวประวัติของเขา ในชีวประวัติ วิถีแห่งมังกร เจมส์ โคเบิร์น อดีตนักเรียนและเพื่อนของนักแสดงกล่าวว่า “ สิ่งที่ทำให้ฉันกลัวมากคือตอนที่เขาดื่มเลือดเนื้อ” จากการวิจัยระบุว่าเลือดเนื้อวัวมีโปรตีน มีรายงานว่า Lee ต้องการโปรตีนเพิ่มจากโปรตีนนั้น

อ่านเพิ่มเติม: “ผมลงจากพื้นไม่ได้!”: ชัค นอร์ริส เพิ่มน้ำหนัก 20 ปอนด์เพื่อต่อสู้กับบรูซ ลี เพียงเพื่อที่จะได้เตะ A** ของเขา

เพื่อให้ข้อนิ้วของเขาแข็งแรงขึ้นและพัฒนาทักษะการตีของเขา Lee มักจะพกกระดานมากิวาระไปด้วยเสมอ อีกเทคนิคหนึ่งที่ Lee ใช้เมื่อเขาหมดแรงคือการเพิ่มชีพจรและการทำซ้ำโดยใช้เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า เขายังคงเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนหนุ่มสาวจำนวนมากที่ต้องการประกอบอาชีพด้านการแสดงและศิลปะการต่อสู้ เดอะ เข้าสู่มังกร นักแสดงเสียชีวิตเมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2516 ที่ฮ่องกง เขาเสียชีวิตเนื่องจากสมองบวมซึ่งเกิดจากอาการแพ้ยาแก้ปวดศีรษะ

แหล่งที่มา: ข่าวไวรัล