“เขาเกลียดกิจวัตรทั้งหมด”: เทรนเนอร์ของ Tenoch Huerta เผยกิจวัตรการออกกำลังกายถึงตายของ Black Panther 2 Star ที่ทำให้เขากลายเป็นเทพเจ้าแห่งแอซเท็ก
มันไม่ง่ายเลยที่จะเป็นผู้ต่อต้านฮีโร่ที่ทรงพลังซึ่งนำพาทั้งอาณาจักรใต้น้ำ และมันก็ไม่ง่ายเลยที่จะมองหาส่วนนี้เช่นกัน
Tenoch Huerta ผู้รับบทเป็น Namor the Sub-Mariner คู่อริที่ได้รับความนิยมในเร็วๆ นี้ เสือดำ ภาคต่อต้องผ่านกิจวัตรการออกกำลังกายที่หนักหน่วงสำหรับตัวละครในดวงใจของเขา และดูเหมือนว่าการออกกำลังกายที่เสี่ยงตายมากมายที่มีแต่ราชาแห่ง Talocan เท่านั้นที่จะทำได้
เทรนเนอร์ส่วนตัวของนักแสดงได้เปิดเผยกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างหนักที่เขาต้องผ่านเพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์และแข็งแรงสำหรับบทบาทของเขาใน เสือดำ: Wakanda Forever และดูเหมือนว่าเขากำลังฝึกทำสงครามอยู่ ในทางเทคนิคแล้วเขาเป็น
Tenoch Huerta มีกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นสำหรับ Namor
สวนผลไม้เตนอช เมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดเผยความลับเบื้องหลังร่างกายที่ถูกขัดเกลาของเขา และแจ้งเตือนสปอยเลอร์ มันเป็นน้ำหนักและเดดลิฟท์จำนวนมาก
นักแสดงชาวเม็กซิกันเปิดเผยว่าบทบาทต่างๆ ต้องใช้ร่างกายประเภทต่างๆ กันอย่างไร และสำหรับ วากานด้าตลอดกาล นามอร์ เขาต้องดูเหมือนนักว่ายน้ำที่ฟิตมากกว่าซูเปอร์ฮีโร่ที่สวมแจ็คเกต ดังนั้นเขาจึงต้องฝึกฝนในส่วนนี้เช่นกัน
ที่เกี่ยวข้อง: “มันขึ้นอยู่กับสิ่งนี้”: Kevin Feige อ้างว่าการแยกตัวของ Namor ของ Tenoch Huerta ขึ้นอยู่กับการรับของ Black Panther 2
ในวิดีโอสำหรับ ฟิตเนสชาย Jeronimo เทรนเนอร์ส่วนตัวของ Huerta อธิบายว่ากิจวัตรส่วนใหญ่ของนักแสดงรวมถึงเซสชั่นการออกกำลังกายทั่วร่างกาย ตั้งแต่ท่าสควอทหลังไปจนถึงการกดบัลลังก์ เดอะ Narcos: เม็กซิโก ดาวยังพูดติดตลก “เกลียด” มัน. “เขาอาจเกลียดกิจวัตรประจำวันทั้งหมด แต่ขอโทษ ฉันไม่ขอโทษ” ครูฝึกของเขาหัวเราะ
กิจวัตรการออกกำลังกายของ Namor ตั้งแต่ต้นจนจบ
ความแข็งแรงของแกนกลางและความคล่องตัวเป็นสองส่วนที่สำคัญที่สุดสำหรับการออกกำลังกายของ Huerta ในภาพยนตร์เรื่องนี้ เขาต้องสวมกางเกงขาสั้นที่มีโซ่รัดมาก ซึ่งเขาต้องใช้แรงสี่ส่วนอย่างมาก เจโรนิโมยังชี้ให้เห็นว่าพวกเขาต้องโฟกัสไปที่พัฒนาการด้านบั้นท้ายของนักแสดงผ่านท่าไม้ตายของโรมาเนียอย่างไร
แต่ไม่ต้องกังวล พวกเขาไม่ได้ใจร้าย ผู้ฝึกสอนของ Huerta ยังกล่าวอีกว่าพวกเขาทำให้การออกกำลังกายดังกล่าวแยกจากกันเพราะพวกเขาทำอย่างนั้น “ต้องเดินทางโดยทางร่างกายและระบบประสาท”
หลังจากหมอบหลังและท่าไม้ตายของโรมาเนีย การชำระล้างตลอดกาล นักแสดงต้องมีส่วนร่วมในการเลื่อนและดึงเลื่อน “ระหว่างที่เขาเตรียมการสำหรับนามอร์” เจโรนิโมกล่าวว่า “เขาใช้สายไฟจำนวนมาก เขาออกกำลังกายมากในระหว่างฉาก” สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในขณะนี้ จุดประสงค์ของพวกเขาไม่ใช่แค่เพื่อให้ Huerta ฟิต แต่ยังเพื่อให้ร่างกายของเขามีความแข็งแกร่งที่จำเป็นในการว่ายน้ำ เนื่องจากชายวัย 41 ปีต้องว่ายน้ำนานถึง 8 ปี ชั่วโมง. ท้ายที่สุด Namor ปกครองอาณาจักรใต้น้ำ
สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป Huerta ทำการกดบัลลังก์แบบเอียงมากกว่าแบบปกติ โดยมีสาเหตุหลักมาจากอาการบาดเจ็บที่หัวไหล่ ดังนั้นอดีตทำให้เขามีวิธีการที่ไม่เจ็บปวดมากขึ้นในการออกกำลังกาย หลังจากนั้นดัมเบล Z กดและยืดขาตำแหน่งไพค์ กองกำลังมืด ในที่สุดดาวก็เป็นอิสระที่จะหายใจด้วยความโล่งอก
Namor อาจเป็นวายร้ายในภาพยนตร์ แต่ Huerta เป็นฮีโร่ในชีวิตจริงอย่างแน่นอน
เสือดำ: Wakanda Forever พร้อมเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ 11 พฤศจิกายน 2022
ที่เกี่ยวข้อง: Tenoch Huerta ปิดเสียงนักวิจารณ์ด้วยร่างกายที่หล่อเหลาสำหรับ Namor ใน Black Panther 2 หลังถูกวิจารณ์ครั้งแรกว่า 'อ้วนเกินไป'
แหล่งที่มา: ยูทูบ
