“คุณอดอาหารไม่ได้”: Jamie Foxx กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเพื่อนหลังจากที่เขาเห็นเขาฆ่าตัวตายเพื่อลดน้ำหนัก
ดาราฮอลลีวูด Jamie Foxx เป็นหนึ่งในชื่อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอุตสาหกรรมนี้โดยไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำตัว หลังจากอยู่ในวงการนี้มากว่าสามทศวรรษ เขาได้สร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองในฐานะหนึ่งในนักแสดงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในฮอลลีวูด นักแสดงหนุ่มประสบปัญหาสุขภาพในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมา และเพิ่งถูกพบเห็นบนเรือเป็นครั้งแรกตั้งแต่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แฟนๆ ต่างดีใจที่เห็นเขาสบายดี ในขณะที่เขาประสบปัญหาสุขภาพในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา Foxx ก็พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอและมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ
และเขายังบอกด้วยว่าเขาไม่เชื่อในการอดอาหารเพื่อทำสิ่งเดียวกัน ในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับ Men’s Health, the Spider-Man: ไม่มีทางกลับบ้าน นักแสดงเปิดใจเกี่ยวกับเพื่อนคนหนึ่งของเขาที่ครั้งหนึ่งเคยอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
อ่านเพิ่มเติม: “คุณช่างน่ากลัว” ผู้กำกับเรียกเจมี ฟ็อกซ์ว่าเป็น “ทาสโทรทัศน์” ก่อนจะไล่เขาออกจากการออดิชั่นแบบสุดสยอง
Jamie Foxx ไม่เชื่อในอาหารฮอลลีวูด
เจมี่ ฟ็อกซ์ เป็นหนึ่งในดาราฮอลลีวูดที่รักษารูปร่างให้ฟิตอยู่เสมอแม้จะอายุ 50+ แล้วก็ตาม และในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับ Men’s Health นักแสดงหนุ่มได้เปิดใจเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและกิจวัตรประจำวันของเขาที่ช่วยให้เขาฟิตและพร้อมสำหรับการแสดงบนหน้าจอ
ในขณะที่พูดคุยเกี่ยวกับอาหารของเขา Django Unchained นักแสดงกล่าวว่าไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักหรือรักษารูปร่าง เขาเล่าให้ฟังว่าเพื่อนคนหนึ่งของเขาเคยบอกเขาว่าเขาอดอาหารและกินโมจิโต้เพื่อลดน้ำหนัก
อย่างไรก็ตาม Foxx ซึ่งเชื่อว่าการไดเอทคือทุกสิ่งกลับไม่เห็นด้วยกับเพื่อนของเขา เดอะ เรย์ ดาราบอกเพื่อนว่า “เฮ้ ก่อนอื่นเลย คุณอดอาหารไม่ได้” เขาแนะนำเพื่อนของเขาเพิ่มเติมว่าพวกเขาจำเป็นต้องกินเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี นอกจากนี้เขายังกล่าวต่อไปอย่างชัดเจนว่าเขาไม่เชื่อหรือสนับสนุนการอดอาหารเป็นวิธีเดียวที่จะฟิต
“ ฉันไม่ได้ตำหนิอะไร แต่อาหารฮอลลีวูดบางอย่างที่คุณกินตะกร้าอากาศและดื่มลมสักถ้วย? อย่าทำแบบนั้น” เขาพูดก่อนจะเสริมว่า “คุณต้องการอาหาร” และ Foxx บอกว่าเขาทำตามแบบเดียวกัน และเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยอาหารมื้อใหญ่ที่สุดของวัน
อ่านเพิ่มเติม: “มันเกี่ยวกับคนผิวดำและเวทมนตร์”: Jamie Foxx มีเพื่อนดารา NBA ที่มีชื่อเสียงของเขาเป็นห่วงชีวิตของเขาหลังจากเชิญเขาไปงานปาร์ตี้
Jamie Foxx แบ่งปันสิ่งที่เขากินในหนึ่งวัน
Jamie Foxx ไม่เพียงแต่แนะนำเพื่อนของเขาว่าอย่าอดอาหาร แต่เขายังทำตามกิจวัตรเดิมอีกด้วย นักแสดงเล่าว่าเขามีอาหารเช้ามื้อใหญ่ซึ่งประกอบด้วยไข่ขาว ไส้กรอกไก่งวง ขนมปังปิ้ง และน้ำส้ม เขาเล่าว่านี่เป็นมื้อแรกและมื้อใหญ่ที่สุดของวัน และช่วยให้เขาไปได้ตลอดทั้งวัน
เขาเล่าว่าเขารับประทานอาหารกลางวันที่เต็มไปด้วยโปรตีน ซึ่งรวมถึงกะหล่ำดาว เบคอน ปลาแซลมอน และข้าว และมีสเต็กและผักเป็นอาหารเย็น นอกจากอาหารสามมื้อต่อวันแล้ว Foxx ยังกินเยอะอีกด้วย เขาเล่าว่าเขาชอบแบล็กเบอร์รี่และผลไม้ และของว่างที่เขาชอบคือชิปน้ำส้มสายชูหมักเกลือ
อย่างไรก็ตาม เขายังต้องเผาผลาญแคลอรีเพิ่มเติมด้วยการออกกำลังกายเพิ่มเติม “ถ้าฉันกินขนมเยอะ แสดงว่าฉันต้องวิ่งเยอะหรือออกกำลังกายมาก” เขาพูดว่า. Foxx เล่าว่าเขาไม่มีเทรนเนอร์ และมีกิจวัตรการออกกำลังกายของตัวเองที่เขาทำตามเป็นประจำ
แหล่งที่มา: สุขภาพของผู้ชาย
