“มันเป็นหนึ่งในสัปดาห์ที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิตของฉัน”: เลียม เฮมส์เวิร์ธ เลิกกินวีแกนทันทีหลังจากที่มันพาเขาเข้าโรงพยาบาล
เลียม เฮมส์เวิร์ธ นักแสดงหนุ่มเพิ่งพาดหัวข่าวเมื่อพูดถึงประสบการณ์อันเจ็บปวดที่ทำให้เขาต้องเลิกกินมังสวิรัติและกลับไปกินเนื้อสัตว์ เฮมส์เวิร์ธ ซึ่งเคยกินเจมาระยะหนึ่งแล้ว ได้รับการผ่าตัดเมื่อปีที่แล้วเพื่อเอานิ่วในไตออก ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก
ความตื่นตระหนกด้านสุขภาพอย่างกะทันหันทำให้เขาตั้งคำถามต่อความกระตือรือร้นก่อนหน้านี้ในการรับประทานอาหารที่ปราศจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เฮมส์เวิร์ธเปิดใจเกี่ยวกับการกินเจทั้งขึ้นและลง และความสำคัญของการปรับร่างกายให้เข้ากับสุขภาพในการสัมภาษณ์เชิงลึกกับ Men’s Health
คำชมเชยของ Liam Hemsworth สำหรับอาหารมังสวิรัติ
ตลอด 4 ปีที่ผ่านมา ชาวออสเตรเลียโดยกำเนิดเป็นผู้สนับสนุนการทานวีแกนอย่างตรงไปตรงมา เลียม เฮมส์เวิร์ธยอมรับประโยชน์ของการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบอย่างเต็มที่ โดยให้เครดิตว่าเขามีพลังงานเพิ่มขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น และมีความอดทนมากขึ้นในโรงยิม
นักแสดงยังแสดงข้อสงวนทางศีลธรรมเกี่ยวกับการสนับสนุนธุรกิจที่รับผิดชอบต่อการทารุณกรรมสัตว์และการทำลายสิ่งแวดล้อม ไมลี่ย์ ไซรัส อดีตภรรยาของเขาไปทานอาหารวีแกนกับเขา และพวกเขาก็แสดงความมุ่งมั่นต่อสาธารณะบนเว็บไซต์โซเชียลมีเดียต่างๆ
ปัญหาสุขภาพอย่างกะทันหันที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารจากพืชของ Liam Hemsworth ทำให้การเดินทางของเขาเปลี่ยนไปโดยไม่คาดคิด นักแสดงเปิดเผยว่าเขามีอาการเหนื่อยล้าก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นนิ่วในไตเมื่อปีที่แล้ว
ในที่สุดนักแสดงก็ขอความช่วยเหลือจากความเจ็บปวดที่ระทมทุกข์และเข้ารับการผ่าตัด โดยไม่คาดคิด เขาตรวจสอบที่มาของนิ่วในไตของเขาย้อนกลับไปที่ปริมาณออกซาเลตสูงในอาหารของเขา ซึ่งส่วนใหญ่พบในผักต่างๆ เช่น ผักโขม อัลมอนด์ บีทรูท และมันฝรั่ง
เลียม เฮมส์เวิร์ธ เล่าว่าเขาลงเอยที่โรงพยาบาลได้อย่างไร
นักแสดงพูดถึงวิธีที่เขาเปลี่ยนจากการเป็นวีแก้นมาค้นพบว่าเขา “มีนิ่วในไต” จากนั้นจึงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ของเลียม เฮมส์เวิร์ธ ประสบการณ์อันเจ็บปวดกับนิ่วในไตทำให้เขาต้องพิจารณาอาหารของเขาใหม่
“ฉันเป็นวีแก้นมาเกือบสี่ปีแล้ว และในเดือนกุมภาพันธ์ปีที่แล้วฉันรู้สึกเซื่องซึม จากนั้นฉันก็ได้รับนิ่วในไต เป็นสัปดาห์ที่เจ็บปวดที่สุดสัปดาห์หนึ่งในชีวิตของฉัน ฉันกำลังทำข่าวเรื่อง Isn’t It Romantic แต่ฉันต้องไปโรงพยาบาลและรับการผ่าตัด”
เนื่องจากประสบการณ์อันเจ็บปวดของเขาทำให้ เพลงสุดท้าย นักแสดงให้คำแนะนำแก่แฟนๆ ของเขา “เพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ”
“ดูสิ คุณสามารถอ่านอะไรก็ได้ที่คุณต้องการอ่าน แต่คุณต้องสัมผัสด้วยตัวคุณเอง คุณต้องหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ” และถ้าบางอย่างได้ผลดีในช่วงเวลาหนึ่ง เยี่ยมมาก ทำต่อไป หากมีบางอย่างเปลี่ยนแปลงและคุณรู้สึกไม่ดี คุณต้องประเมินใหม่แล้วคิดออก
สองสามปีแรกของการเดินทางแบบวีแกนของเฮมส์เวิร์ธประสบผลสำเร็จ แต่ในที่สุดเขาก็ตระหนักว่าเขาจำเป็นต้องปรับการรับประทานอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าเขาได้รับทุกอย่างครบถ้วน เฮมส์เวิร์ธแย้งว่าผู้คนควรตัดสินใจเรื่องอาหารด้วยใจที่เปิดกว้างและเน้นประสบการณ์ของแต่ละคน
แม้ว่าเฮมส์เวิร์ธจะไม่ได้ออกมาบอกว่าเขาไม่ได้เป็นวีแก้นอีกต่อไป แต่เขายอมรับว่าเขาจำเป็นต้องประเมินอาหารของเขาใหม่ เซเลบฮอลลีวูดอาจใช้วิธีที่รอบรู้มากขึ้นโดยผสมผสานสารอาหารที่หลากหลายหรือเปลี่ยนองค์ประกอบของอาหารจากพืชบางชนิด
แหล่งที่มา: สุขภาพของผู้ชาย
