“มันเป็นมากกว่าแค่การหลงตัวเอง” ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน วัย 76 ปี กล่าวว่า ฟิตเนสไม่ใช่การเกร็งกล้ามเนื้อในโรงยิม
ทั้งซิลเวสเตอร์ สตอลโลนและอาชีพการงานของเขาอยู่ในสภาพที่ดีมาโดยตลอด ดาราแอ็คชั่นระดับบล็อคบัสเตอร์ได้นำเสนอการแสดงที่น่ายกย่องตั้งแต่จอห์น แรมโบ้ ไปจนถึงร็อคกี้ บัลโบอันโด่งดังในสิ่งที่เชื่อกันว่าอยู่ในช่วงรุ่งเรืองของเขา นักแสดงทำให้แฟนๆ หลงเสน่ห์ด้วยร่างกายและความสามารถในการแสดงของเขา
แม้ว่าตอนนี้อายุ 76 ปี แต่นักแสดงก็ไม่มีแผนที่จะหยุด ผ่านไปหลายปี ดาวดวงนั้นยังอยู่ตรงนั้น ในโพสต์ Instagram นักแสดงได้แบ่งปันมุมมองของเขาว่าการออกกำลังกายส่งผลต่อสุขภาพจิตของเขาอย่างไร และนำทางเขาไปสู่ชีวิตที่ยิ่งใหญ่และดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ภาพถ่ายทางอากาศเผยให้เห็นบ้านในฝันมูลค่า 58,000,000 ดอลลาร์ของซิลเวสเตอร์ สตอลโลนที่อะเดลทำลายเพื่อซ่อมแซม
Sylvester Stallone เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายต่อสุขภาพจิต
เช่น ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน อายุมากขึ้นเขาได้ปรับวิธีการฝึกให้เหมาะกับความต้องการที่เปลี่ยนไปของเขา เขายอมรับว่าการตอบสนองของร่างกายต่อการออกกำลังกายและโภชนาการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา และเขายอมรับกลยุทธ์ใหม่ๆ เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ในโพสต์ Instagram นักแสดงได้อธิบายรายละเอียดและกระตุ้นผู้ติดตามของเขาในขณะที่แบ่งปันเคล็ดลับและลูกเล่นของเขาไปพร้อมกัน เขากล่าวว่า
“ฉันคิดถึงแง่มุมของการออกกำลังกายมากขึ้นเรื่อย ๆ – มันเป็นมากกว่าแค่การหลงตัวเองหรือ 'มองมาที่ฉันสิ ฉันอยากจะโอ้อวดสิ่งนี้และสิ่งนั้น' ไม่ต้องสงสัยเลยในใจของฉันว่าถ้าคุณรู้สึกไม่ดีและแข็งแรง เหมือนคุณกำลังแข่งขัน หรือถ้าคุณกำลังนึกถึงตัวเองในแบบที่คุณเคยเป็น มันจะส่งผลต่อทุกสิ่ง”
ต่อจากนี้ เขาได้ย้ำถึงบรรทัดสำคัญที่หลายคนมักจะลืมไปว่า
“มันไม่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตในโรงยิม แต่แค่หาสิ่งที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย”
แล้วตรัสต่อไปอีกว่า
“มันจะส่งผลต่อสมองของคุณ มันจะส่งผลต่อความมั่นใจของคุณ มันจะส่งผลต่อการมองโลกในแง่ดีของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อผู้คนรู้สึกไม่สบาย พวกเขามีเพียงความฝันเดียวเท่านั้น นั่นคือการรู้สึกดีขึ้น และเมื่อคุณไม่รู้สึกป่วยเลย มี 10,000 สิ่งที่พวกเขาต้องการ เมื่อคุณฟุ้งซ่าน คุณจะต้องการสิ่งต่างๆ มากมาย มันยากที่สิ่งเหล่านั้นจะเข้ามาหาคุณ”
ในฐานะที่เป็นไอคอนของเขา หลายคนมองหาเขาเพื่อขอคำแนะนำในการรักษาร่างกายที่ดี ดังนั้น การที่เขาแบ่งปันมุมมองของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องสุขภาพที่ดี จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมากมายและป้องกันไม่ให้พวกเขาก้าวผิด
อ่านเพิ่มเติม: Sylvester Stallone กล่าวว่าเขา 'มีความสุขทางการเงิน' แต่ยอมรับว่าโชคลาภ 400 ล้านเหรียญยังคงไม่ทำให้เขามีความสุข: 'อย่าสนใจว่าคุณจะรวยแค่ไหน'
Sylvester Stallone ไม่สนใจเรื่องเงิน
ไม่นานมานี้ ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน นักแสดงยังได้แสดงมุมมองของเขาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความมั่งคั่งและความพึงพอใจในการให้สัมภาษณ์ แม้จะมีการสะสมเงินจำนวน 400 ล้านดอลลาร์ตลอดอาชีพการงานที่โดดเด่นของเขา แต่ชายวัย 76 ปีก็ยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าเงินไม่จำเป็นต้องมีค่าเท่ากับความสุขที่แท้จริง เขาเปิดเผยกับ Newsweek ว่า
“ไลฟ์สไตล์ของเรา เรามีความสุขมาก คุณรู้ไหม ทางการเงิน แต่เรายังมีสถานการณ์เดียวกันกับคนที่ไม่มีสิ่งที่เรามี ฉันมีความสุขกับสิ่งนี้มาก แต่ก็มีบางครั้งที่ยุ่งยาก”
และกล่าวต่อไปอีกว่า
“พวกเขาได้รับชีวิต พวกเขามีสถานการณ์ที่พวกเขาเคยผ่านในชีวิต และบางคนก็ค่อนข้างเจ็บปวด นั่นคือสิ่งสำคัญ ฉันไม่สนหรอกว่าคุณจะรวยหรืออะไรก็ตาม คุณไม่หนีความจริงของชีวิตหรอก ระยะเวลา. มันดึงดูดทุกคน”
โดยรวมแล้ว หลังจากผ่านการทดลองและความยากลำบากมามากมาย ซิลเวสเตอร์ สตอลโลนก็รู้ดีว่าคำพูดนั้น “สุขภาพคือความมั่งคั่ง” เป็นความจริงอย่างแท้จริงและเข้าใจแง่มุมที่สำคัญของชีวิตว่าไม่ใช่เรื่องวัตถุนิยมเสมอไป ดังนั้นจึงยังคงเป็นสัญลักษณ์ในโลกของผู้ชายอัลฟ่าและความเป็นชายที่เป็นพิษ
อ่านเพิ่มเติม: Jim Carrey ถูกแทนที่โดย Sylvester Stallone ใน Ace Ventura 3 หลังจากประกาศภาคต่อของภาพยนตร์มูลค่า 255 ล้านเหรียญของเขาในตัวอย่างล้อเลียนมหากาพย์
แหล่งที่มา: อินสตาแกรม
