รอบเก้าปี
ภายในวัฏจักรเก้าปี เราเรียนรู้ว่าความรู้สึกของเราเป็นหนทางเดียวที่เราพบผู้สนับสนุนเสรีภาพส่วนบุคคล เป็นปีแห่งการสิ้นสุด ความสมบูรณ์ และบทสรุปที่ให้โอกาสในการปลดปล่อยตัวเราจากความเชื่อที่ผิดๆ ที่มักก่อให้เกิดความทุกข์ ความเบื่อหน่าย ความไม่พอใจ และความซบเซา เก้าปีเผยให้เห็นและสอนเราถึงวิธีที่จะหลุดพ้นจากอดีตของเราโดยยอมจำนนต่อมันและโดยปราศจากความตระหนักนี้ เราก็ตกเป็นเหยื่อตลอดกาลของบางสิ่งที่เคยเกิดขึ้นกับเรา วัฏจักรเก้าปีส่งเสียงกริ่งเรียกขานว่าถึงเวลาต้องเยียวยาแล้ว
ปล่อยของเก่า
ไม่มีอะไรใหม่เกิดขึ้นหรือมีโอกาสพัฒนาในวัฏจักร 9 ปี จนกว่าจุดจบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จะเกิดขึ้น และยิ่งเราพยายามเริ่มต้นสิ่งใหม่โดยไม่ปล่อยของเก่าก่อน จักรวาลก็ยิ่งต่อต้านมากขึ้นเท่านั้น หากเราไม่พยายามยอมรับความเป็นจริงทางอารมณ์ เราจะพบว่าประวัติศาสตร์ของเราจะซ้ำรอยในอีกเก้าปีข้างหน้า
ปีนี้เป็นปีแห่งการไตร่ตรองถึงการเดินทางที่ต่อเนื่องของชีวิตเรา และไตร่ตรองทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราอย่างลึกซึ้ง แน่นอนว่าจะมีสถานการณ์และเหตุการณ์ต่างๆ ที่เราไม่ต้องการโอบรับ และสิ่งเหล่านี้คือความทรงจำที่เรากำลังปิดกั้นจากจิตสำนึกของเรา นี่เป็นเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ขอร้องให้แก้ไข และทำหน้าที่เป็นภาระหนักที่ถ่วงเราไว้เหมือนสมอ ขัดขวางความตั้งใจและโมเมนตัมของเราจากการก้าวไปข้างหน้า ยิ่งเราใช้ความตั้งใจจริงมากขึ้นเพื่อให้ความทรงจำที่ลืมเลือนกลับมาปรากฏอีกครั้ง ก็ยิ่งง่ายขึ้นที่จะนำมาใช้และบูรณาการกระบวนการบำบัดของเก้าปี
มันคือน้ำหนักที่แท้จริงของการค้นหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและหลีกเลี่ยงอารมณ์ในอดีตและปัจจุบันที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า แม้ว่าเราจะพยายามหลอกตัวเองให้เชื่อว่าภาวะซึมเศร้าสามารถหลบหนีได้เพียงแค่เบี่ยงเบนอารมณ์เหล่านี้ การเสแสร้งนี้ก่อให้เกิดความสิ้นหวังและความสิ้นหวังในที่สุด หากเราพบว่าตนเองมีความกระตือรือร้นและจดจ่ออยู่กับความโกรธ ความเสียใจ ความกลัว หรือความเศร้าโศกจนไม่สามารถดำเนินชีวิตอย่างสร้างสรรค์ได้ ก็มีโอกาสที่เราจะได้ใช้อารมณ์เหล่านี้เป็นข้ออ้างหรือความฟุ้งซ่านเพื่อปฏิเสธอารมณ์อื่นต่อไป ฝังลึกลงไปอีก การปฏิเสธไม่ใช่สิทธิพิเศษบนโลกนี้อีกต่อไป การปฏิเสธทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงที่มนุษยชาติเคยเผชิญมาในอดีตและในปัจจุบัน และสิ่งนี้ใช้ได้กับชีวิตส่วนตัวของเราเช่นเดียวกับชีวิตโดยทั่วไป
ยอมรับความกลัวการกลัวที่จะรับรู้และเป็นเจ้าของความรู้สึกของเรานั้นเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติ และเช่นเดียวกับความรู้สึกทั้งหมดนั้น จะต้องเป็นไปตามกระบวนการวิวัฒนาการของมันเองและได้รับอนุญาตให้เคลื่อนไหวได้ เมื่อเรายึดติดกับความกลัว เรากำลังปฏิเสธจุดประสงค์และความสามารถของมันที่จะสนับสนุนเรา และโดยการป้องกันการเคลื่อนไหวของมัน เราก็กลายเป็นอัมพาตจากมัน ระเบียบและความก้าวหน้าตามธรรมชาติคือการยอมให้ตัวเรารู้สึกถึงความกลัว ยอมรับการมีอยู่ของมัน และปล่อยให้มันเคลื่อนผ่านและออกจากตัวเรา กระบวนการนี้ส่งเสริมความกล้าหาญ ความซื่อสัตย์สุจริต และความสามารถที่เพิ่มขึ้นในการรับรู้ถึงสิ่งเหล่านั้นที่ต้องกลัว และสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องกลัวเลย การให้เกียรติความรู้สึกของเราเป็นส่วนเสริมของความรู้สึก สัญชาตญาณ และสัญชาตญาณมีความสำคัญต่อการอยู่รอดและความสามารถในการพัฒนาสู่ตัวตนที่แท้จริงของเรา
เราพบว่าการดำเนินการอย่างถี่ถ้วนและซื่อสัตย์กับตัวเองในกระบวนการนี้เป็นสิ่งสำคัญที่สุด เนื่องจากความคิดเชิงบวกที่ทิ้งไว้ในอุปกรณ์ของตัวเองอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี หากความคิดและความรู้สึกของเราไม่ตรงกัน เราก็จะสร้างพลังงานที่หยุดนิ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความคิดและความรู้สึกของเรามีความสำคัญ แต่เป็นแรงผลักดันที่แตกต่างกันสองอย่างที่ต้องสำรวจและมีประสบการณ์แยกจากกัน เพื่อให้เราสามารถแยกความแตกต่างออกจากกันได้ เมื่อความคิดของผู้ชายและความรู้สึกของผู้หญิงพบความสมมาตรและรวมพลัง พลังส่วนบุคคลของเราในการเอาชีวิตรอด เติบโต และรุ่งเรืองเพิ่มขึ้นอย่างมาก และสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของเรามีอิสระที่จะพัฒนา
เก้าปีดูเหมือนจะลากเราถอยหลังไปในทิศทางที่ผิด แต่กระบวนการนี้เป็นแนวทางที่อำพรางจริงๆ เพราะจำเป็นต้องค้นหาปัญหาที่ยังไม่เสร็จซึ่งขัดขวางไม่ให้เราก้าวไปข้างหน้า เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเป็นนักโบราณคดีในกระบวนการนี้ และสิ่งนี้จะนำเราไปสู่อารมณ์ความรู้สึก เรากำลังขุดหาขุมทรัพย์ที่ซ่อนอยู่ ประเมินอารมณ์ในอดีตพร้อมกับซึมซับสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนในปัจจุบัน ซึ่งส่วนหนึ่งจะกระตุ้นให้ความรู้สึกเก่า ๆ ทั้งหมดต้องถูกปลดปล่อยออกมา
ผลที่ตามมาของอดีตสถานการณ์ที่เราเผชิญในปัจจุบันคือการจำลองเหตุการณ์ในอดีตในรูปแบบต่างๆ ซึ่งแสดงถึงผลที่ตามมาจากการกระทำ ปฏิกิริยา การไม่ปฏิบัติ ความเชื่อ และเจตคติ เราไม่สามารถสร้างและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในปัจจุบันได้หากส่วนหนึ่งของเราติดอยู่และซ่อนไว้ในอดีต ดังนั้นเราจึงต้องการย้อนกลับไป ขุดลึกลงไปอีกเล็กน้อย และนำส่วนที่หายไปของตัวเราที่ยังไม่ได้แก้ไขและฝังแน่นในจิตใต้สำนึกของเรา
ความเอื้ออาทร ความเมตตา และความเห็นอกเห็นใจมีบทบาทสำคัญในแนวทางการพัฒนานี้ และด้วยความเข้าใจในตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราจึงเห็นอกเห็นใจต่อความเป็นจริงของผู้อื่น เราตระหนักว่าเราทุกคนรวมปัญหาบางอย่างด้วยการหลีกเลี่ยงและปฏิเสธความรู้สึกที่เกี่ยวข้องและตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจและความรู้สึกผิด
ปัจจุบัน หากเราไม่เต็มใจมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์หรืออะไรก็ตาม เรารู้สึกไม่มั่นใจ ความรู้สึกผิดอาจทำให้เราเชื่อว่านี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ และบางทีก็เป็นเช่นนั้น บางทีมันอาจจะไม่ใช่ วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้คือการปล่อยให้ตัวเองได้ไตร่ตรองและไว้วางใจสัญชาตญาณของเราที่จะนำทางเรา ในช่วงเก้าปีที่เราตระหนักดีว่าความรู้สึกผิดทำให้เราไม่สามารถบรรลุความสุขได้และเราปฏิเสธความรู้สึกผิดมากน้อยเพียงใดโดยการกลับโทษให้เป็นโทษ
ความทรงจำที่ไม่สบายมักเกิดขึ้นเพื่อให้รับรู้ และเมื่อมันถูกเยียวยา จะช่วยให้เราสร้างพื้นที่ภายในมากขึ้นสำหรับความคิดสร้างสรรค์และความสุขที่จะปรากฏ
ความเชื่อที่ไม่ถูกต้องถูกแทนที่ด้วยความจริง มุมมอง และศักยภาพใหม่ๆ และเมื่อเรายอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา เราจะพัฒนาวิสัยทัศน์ที่สดใสของสิ่งที่เราต้องการเริ่มต้นในชีวิตของเราและเปลี่ยนตัวตนเก่าให้กลายเป็นตัวตนปัจจุบันโดยปล่อยให้เจตจำนงส่วนตัวของเรา และปรารถนาที่จะกำหนดอนาคตใหม่ทั้งหมด
ไม่ใช่ตอนจบทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่ปั่นป่วน ในที่สุดบางสถานการณ์ก็จบลง นำมาซึ่งการบรรเทาทุกข์และบรรเทาโทษ อย่าถือว่าเลวร้ายที่สุด การยอมรับและบูรณาการอดีตของเราเป็นภูมิทัศน์ที่เราต้องครอบคลุมเพื่อไปยังที่ที่เราต้องการ และความเข้าใจที่แท้จริงของเราเกี่ยวกับการเดินทางนี้แสดงให้เห็นวัฏจักรเก้าปีสู่การจาริกแสวงบุญที่ทำให้ดีอกดีใจและมีพลังที่สุดเท่าที่เราจะเคยเดินทาง
