สะกดจิตตัวเอง

การสะกดจิตตนเองเป็นการฝึกฝนที่ได้มาจากการสะกดจิต ในการสะกดจิตตัวเอง คุณสร้างสภาวะสะกดจิตในตัวเอง ที่ช่วยให้คุณสามารถปลูกปณิธานที่ยั่งยืนในใจของคุณและเสริมสร้างประสิทธิภาพ ปณิธานที่คุณตั้งไว้จะไม่หายไปในอากาศ อย่างที่มักเกิดขึ้นกับปณิธานของปีใหม่ การสะกดจิตตัวเองทำให้คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้จนกว่าจะรู้ตัว และช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต

วินัยที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์

การสะกดจิตได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพตั้งแต่ 19^NSศตวรรษ. ประสิทธิภาพที่ได้รับ บันทึกไว้ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมาย . วินัยการรักษาที่แท้จริงได้ค้นพบการใช้ใหม่ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาหรือประมาณนั้น เป็นไปตามธรรมชาติโดยสิ้นเชิงและต้องใช้ทรัพยากรของจิตใจในขณะที่มีอิทธิพลต่อร่างกายของคุณ

การสะกดจิตไม่มีผลข้างเคียงและไม่ใช้สารเคมีใดๆ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมหาศาลในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา เพื่อป้องกัน รักษา และรักษาความเจ็บปวดทุกชนิด

ศัลยแพทย์สามารถดำเนินการกับพยาธิสภาพต่างๆ ในผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะสะกดจิต โดยไม่ต้องดมยาสลบและไม่รู้สึกเจ็บปวดน้อยที่สุด

กลายเป็น Do It Yourself Shrink!

นอกเหนือจากการใช้งานทางการแพทย์และจิตอายุรเวทแล้ว การสะกดจิตสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาบางอย่าง ประสบความสำเร็จในชีวิต ปรับสมดุลจิตใจ ใช้ความสามารถของคุณ และทำให้ความปรารถนาทั้งหมดของคุณเป็นจริง

ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องพบนักสะกดจิตเพราะคุณสามารถใช้เทคนิคที่น่าอัศจรรย์แบบเดียวกันกับตัวคุณเอง ซึ่งเป็นเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลเมื่อเวลาผ่านไป

คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ที่บ้านอย่างสะดวกสบาย ทุกเวลาที่คุณต้องการและนานเท่าที่คุณต้องการ เทคนิคเหล่านี้จะช่วยคุณได้ตลอดชีวิต!

การสะกดจิตตัวเองคืออะไร?

ในระหว่างการสะกดจิตตัวเอง คุณจะยกระดับจิตสำนึกปกติของคุณให้สูงขึ้น ในสภาวะของจิตสำนึกที่ปรับเปลี่ยนนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกและกำจัดสภาพจิตใจ แนวคิดที่ผิดพลาดของคุณ และพฤติกรรมที่รู้ตัวและหมดสติที่กำลังทำลายชีวิตของคุณ

คุณแทนที่พวกเขาโดยใช้คำแนะนำอัตโนมัติด้วยแนวคิดใหม่ (ความละเอียด) ที่จะช่วยให้คุณคิด พูด และดำเนินการในลักษณะที่จะฟื้นการควบคุมชีวิตของคุณเอง และไม่เพียงแค่ยอมจำนนต่อเหตุการณ์อีกต่อไป

การใช้การสะกดจิตตัวเอง คุณสามารถขจัดความกลัว การบล็อก ความวิตกกังวล และความหวาดกลัวของคุณ! การสะกดจิตตัวเองยังช่วยให้คุณพัฒนาความจำ เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ และรับความรู้มากขึ้น

เทคนิคการเหนี่ยวนำการสะกดจิตได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องช่วยที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าคุณจะอยู่ในโปรแกรมการศึกษาต่อเนื่องหรือเข้ามหาวิทยาลัย พวกเขาได้รับการยอมรับในด้านประสิทธิภาพที่เหนือกว่าเมื่อเทียบกับวิธีการเรียนรู้อื่นๆ

ทุกคนสามารถเข้าถึงเทคนิคการสะกดจิตได้และมีประสิทธิภาพมากหากฝึกฝนเป็นประจำ

กำจัดความเข้าใจผิดและความกลัวที่พบบ่อยห้าประการเกี่ยวกับการสะกดจิต

ผู้คนมีความคิดอุปาทานมากมายเกี่ยวกับการสะกดจิตและการสะกดจิตตนเอง ด้านล่างนี้ คุณจะพบตำนานหลักที่ต้องถูกทำลายเพื่อใช้ประโยชน์จากศักยภาพอันน่าทึ่งของวิธีการพัฒนาส่วนบุคคลนี้

1^{เซนต์}ความคิดอุปาทาน: ฉันต้องมีพรสวรรค์ในการฝึกฝนการสะกดจิตตนเอง

ไม่เลย! การใช้การสะกดจิตตัวเองไม่จำเป็นต้องมีของขวัญพิเศษ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณเชื่อว่ามีนักสะกดจิตมืออาชีพหลายคน เพื่อสร้างความประทับใจว่าพวกเขามีพลังพิเศษบางอย่าง

นั่นไม่จริงเลย การสะกดจิตไม่เกี่ยวข้องกับความสามารถทางจิต การเรียนรู้การสะกดจิตตนเองรวมถึงการได้มาซึ่งเทคนิคเฉพาะต่างๆ และหลักการสามประการ: ฝึกฝน ฝึกฝน และฝึกฝนเพิ่มเติม!

การสะกดจิตตัวเองไม่ใช่ขั้นตอนเวทย์มนตร์ลึกลับที่สงวนไว้สำหรับบางคนที่มีของขวัญพิเศษ แต่เป็นชุดของเทคนิคที่ทุกคนเข้าถึงได้ แม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ก็ตาม

2^NSความคิดอุปาทาน: การสะกดจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของการนอนหลับ

คำว่า hypnosis มาจากคำภาษากรีกการสะกดจิตซึ่งหมายถึงการนอนหลับ แต่การนอนหลับและการสะกดจิตเป็นสองสถานะที่แตกต่างกันมาก

สภาวะของสติที่คุณสร้างขึ้นระหว่างการสะกดจิตตัวเองนั้นอยู่ที่ไหนสักแห่งระหว่างการตื่นและหลับ บุคคลที่ถูกสะกดจิตไม่หลับ หากสภาวะการสะกดจิตนั้นเบา ผู้ถูกสะกดจิตจะได้ยินสิ่งที่นักสะกดจิตพูด พูด เคลื่อนไหวไปมา และคิด … มันเป็นข้อผิดพลาดของการทำให้เข้าใจง่ายเกินไปในการพูดถึงการหลับแบบถูกสะกดจิตและใช้คำอย่างเช่น การนอนหลับและการตื่นเพื่อกระตุ้นให้เกิดภวังค์จากการสะกดจิต คือการทำให้บุคคลเข้าสู่สภาวะของสติซึ่งเอื้ออำนวยต่อการส่งต่อข้อเสนอแนะไปยังจิตใต้สำนึก

นักสะกดจิตปลอมและนักสะกดจิตบางคนใช้วลีที่มีชื่อเสียง Sleep ฉันสั่งให้คุณ! เพื่อทำให้เรื่องอยู่ในภวังค์ที่ถูกสะกดจิต และนั่นส่งผลให้เกิดความสับสนระหว่างการนอนหลับและการสะกดจิต นอนหลับฉันสั่งคุณ! เป็นเพียงวิธีสั้นๆ ในการใช้คำสั่งห้ามปากเปล่าที่ทรงพลังมากในรูปแบบที่จำเป็นเพื่อสร้างสภาวะของการสะกดจิตด้วยวลีสั้นๆ เพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้คน

การสะกดจิตตัวเองอาจทำให้คุณหลับ...แต่ก็ต่อเมื่อคุณเหนื่อยหรือเครียดอยู่แล้วก่อนเริ่มเซสชั่น

3^rdความคิดอุปาทาน: สภาพที่ถูกสะกดจิตเป็นระดับจิตสำนึกที่ผิวเผิน

การเปลี่ยนสภาพจิตสำนึกของใครบางคนผ่านการสะกดจิตตัวเองเป็นกระบวนการที่ลึกซึ้งมาก มันกระตุ้นสภาวะทางจิตวิทยาที่สร้างความยาวคลื่นในสมองซึ่งแตกต่างจากที่คุณปล่อยออกมาเมื่ออยู่ในสภาวะตื่น สภาวะของจิตสำนึกที่สูงขึ้นนี้ทำให้คุณสามารถข้ามกำแพงของจิตสำนึกของคุณและสื่อสารโดยตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณ ซึ่งเป็นที่ที่สภาวะที่ทำลายชีวิตของคุณอาศัยอยู่

คุณสามารถปรับเปลี่ยนแนวคิดที่ลึกซึ้งในจิตใต้สำนึกของคุณได้ การทำเช่นนี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในใจของคุณที่มีความสำคัญและยาวนาน

การสะกดจิตตัวเองไม่ใช่สภาวะจิตใจที่ประดิษฐ์ขึ้นโดยนักสะกดจิต แต่เป็นหนึ่งในสภาวะจิตสำนึกที่ซ่อนอยู่หลายอย่างที่มีอยู่ในตัวเราทุกคนและสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเอง การสะกดจิตตัวเองสามารถกระตุ้นสภาวะของสติที่สูงกว่าสภาวะปกติในการตื่น เนื่องจากจะช่วยให้คุณเจาะลึกในตัวเองได้

มันเหมือนกับกล้องโทรทรรศน์พลังจิตที่สามารถมองเห็นทะลุกำแพงของจิตใต้สำนึก ให้คุณเข้าถึงความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ และขจัดเงื่อนไขที่เป็นอันตราย

4^NSความคิดอุปาทาน: ภายใต้การสะกดจิต คุณสามารถบังคับให้ทำสิ่งที่ขัดกับความตั้งใจของคุณได้

นี่คือความกลัวที่แพร่หลายที่สุดที่ผู้คนมี มันสามารถกีดกันพวกเขาจากการสำรวจการสะกดจิต ป้องกันไม่ให้พวกเขาสร้างสถานะของการสะกดจิตตัวเอง หรือบ่อนทำลายประสิทธิภาพของช่วงการสะกดจิต การสะกดจิตตัวเองจะประสบความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายและมีส่วนร่วมโดยสมัครใจ

แม้จะอยู่ในสภาวะสะกดจิตลึกๆ ผู้คนก็จะไม่พูดหรือทำอะไรที่ขัดต่อศีลธรรมหรือความคิดของตน ถ้ามันเกิดขึ้นก็หมายความว่าผู้ทดลองได้ระงับความปรารถนาที่ถูกละเลยเมื่ออยู่ในสภาวะมีสติตามปกติ และยังมีเหตุผลทางจิตวิทยาทางวิทยาศาสตร์ด้วย: ข้อเสนอแนะจะให้ผลลัพธ์ก็ต่อเมื่อยอมรับโดยสมัครใจเท่านั้น

5^NSความคิดอุปาทาน: คุณไม่สามารถออกจากสภาวะสะกดจิตตัวเองได้ด้วยตัวเอง

ความคิดเห็นนี้เป็นภาพสะท้อนอีกประการหนึ่งของความกลัวที่ผู้คนมีเกี่ยวกับการสะกดจิต หากนักสะกดจิตลืมนำผู้ถูกสะกดจิตออกจากภวังค์ที่ถูกสะกดจิตอย่างลึกล้ำ ผู้ถูกสะกดจิตก็จะฟื้นคืนสติตามปกติหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เพราะจำไว้ว่าผู้ถูกสะกดจิตไม่ได้หลับแต่อยู่ในสภาวะของสติที่ต่างออกไป

นอกจากนี้ยังใช้กับช่วงของการสะกดจิตตัวเอง หากคุณสะกดจิตตัวเอง อย่ากลัวว่าจะถูกปิดกั้นในสภาวะมึนงง คุณจะกลับสู่สภาวะปกติของสติอย่างรวดเร็ว เพราะหากคุณอยู่ในภาวะสะกดจิตตัวเอง คุณจะไม่โดดเดี่ยวจากโลกภายนอก และสามารถตัดสินใจได้ทุกเมื่อเพื่อระงับสภาวะมึนงง

ระหว่างการสะกดจิตตัวเอง คุณอาจผล็อยหลับไป คุณจะตื่นนอนด้วยความรู้สึกสดชื่น ราวกับว่าคุณนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน โดยมักจะมีความกระปรี้กระเปร่าทางร่างกายและจิตใจมากกว่าการนอนหลับปกติ

บทสรุป: แบบฝึกหัดที่มีความเป็นไปได้มากมาย

แตกต่างจากกลเม็ดและขั้นตอนที่นักเล่นกลลวงตาและผู้ให้ความบันเทิงใช้ การสะกดจิตตัวเองเป็นเครื่องมือที่แท้จริงสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้

ในด้านความเป็นอยู่ที่ดี การสะกดจิตตัวเองสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาต่างๆ ได้ เช่น การเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย การจัดการกับความห่วงใยและความกังวล ยุติปัญหาการนอนหลับ เพิ่มสมาธิ เอาชนะความเหนื่อยล้า เพิ่มพลังชีวิต รับ คลายเครียด เป็นต้น