งานเงาและการสำแดง
กฎของการโต้ตอบ—หลักคำสอนที่ศิลปะทางจิตวิญญาณหรือเชิงอภิปรัชญาทั้งหมดเป็นพื้นฐาน—ระบุว่าโลกที่มองเห็นได้เป็นเพียงเงาที่ผู้มองไม่เห็นโยนทิ้งไป พื้นฐานของประสบการณ์ชั่วคราวในโลกที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทางกายภาพคือความเป็นจริงทางวิญญาณ—ปัจจัยที่มีพลังซึ่งเป็นแหล่งที่มาหรือตัวเร่งปฏิกิริยาที่แท้จริงของประสบการณ์นี้
ธรรมชาติของความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่เห็นและสิ่งที่มองไม่เห็น ในลักษณะนี้ อาจเป็นการตอบโต้โดยสัญชาตญาณ: สสารเป็นการปลดปล่อยของวิญญาณ แทนที่จะเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม แทนที่จะให้วิญญาณของคุณเป็นผลผลิตจากร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่น กฎของการติดต่อสื่อสารยืนยันว่าร่างกายของคุณเป็นผลิตภัณฑ์หรือการหลั่งไหลของจิตวิญญาณของคุณ วิญญาณของคุณมาก่อน ตามด้วยร่างมนุษย์ของคุณ
ในทำนองเดียวกัน ในขณะที่คุณอาจเชื่อว่าภายนอก สภาพวัตถุในชีวิตของคุณนั้นคงที่และเป็นกลางเมื่อเทียบกับองค์ประกอบภายในที่ละเอียดอ่อนของความคิดและอารมณ์ แท้จริงแล้วสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง: เงื่อนไขในชีวิตของคุณเป็นผลพลอยได้อย่างสมบูรณ์ของ ปัจจัยที่กำหนดความคิดและอารมณ์ของคุณ เปลี่ยนรูปแบบความคิดของคุณและมองดูสถานการณ์ในชีวิตที่เปลี่ยนไปต่อหน้าต่อตาคุณ
ศิลปะแห่งการแสดงออก
ศิลปะแห่งการเรียนรู้รูปแบบภายในของตนเองเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในโลกภายนอกเรียกว่าการสำแดง เพื่อที่จะสร้างความเป็นจริงขึ้นมาโดยเจตนา คนหนึ่งปรารถนาที่จะสัมผัส คนหนึ่งเรียนรู้วิธีสร้างความเป็นจริงบนระนาบการสั่นสะท้านก่อน
มีเทคนิคมากมายในการวางพิมพ์เขียวสั่นสะเทือนของอาณาจักรที่เราปรารถนาให้เป็นจริง รวมทั้งการมองเห็น การยืนยัน การทำสมาธิ พิธีกรรมและการสะกดจิต ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราต้องนึกภาพความรู้สึกของประสบการณ์นั้นก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริง ดำเนินชีวิตตามประสบการณ์ในจินตนาการเหมือนนักแสดงที่มีบทบาท
การแสดงบทบาทสมมตินี้ดึงดูดองค์ประกอบของโลกทางกายภาพที่สะท้อนพลังงานที่ปล่อยออกมา ประสบการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงซึ่งสอดคล้องกับปัจจัยทางจิตวิญญาณที่กระตุ้นภายในตนเองเริ่มปรากฏอยู่ในขอบเขตประสบการณ์ของตน หากความเป็นจริงทางจิตวิญญาณนี้ถูกกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอ ทุกสิ่งในชีวิตของบุคคลจะเปลี่ยนไปเพื่อสะท้อนมัน เนื่องจากโลกทางกายภาพเป็นเพียงเงาที่หล่อหลอมด้วยปัจจัยที่มีพลัง
พูดอีกอย่างคือทุกอย่างในชีวิตของคุณคือการเล็ดลอดออกมาจากความเชื่อหรืออารมณ์ที่ซับซ้อน การฝึกทัศนคติบางอย่าง การรับเอาทัศนคติบางอย่าง ผิดกับรูปแบบทางอารมณ์บางอย่าง และการฝึกความคิดบางอย่าง คุณได้เรียกทุกอย่างในประสบการณ์ชีวิตปัจจุบันของคุณเข้ามาในชีวิตของคุณ
ซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งที่ดีที่คุณมีคือภาพสะท้อนของความซับซ้อนของความเชื่อที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ และทุกสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับชีวิตของคุณคือภาพสะท้อนของความซับซ้อนของความเชื่อที่ขัดแย้งกับสิ่งที่คุณต้องการ
ด้วยกฎแห่งการติดต่อสื่อสาร เราสามารถตรวจสอบสถานการณ์ภายนอกของเราและค้นพบปัจจัยทางจิตวิญญาณภายในซึ่งเป็นแหล่งหรือกำเนิดที่แท้จริงของประสบการณ์ของเรา เราอาจระบุแง่มุมของสถานการณ์ปัจจุบันของเราและย้อนกลับไปที่จุดกำเนิดในอารมณ์และความคิด ซึ่งท้ายที่สุดก็สืบหารากเหง้าทางวิญญาณได้ หากเราต้องการเปลี่ยนสภาวการณ์ เราก็สามารถสร้างสมดุลให้กับรากวิญญาณนี้ได้โดยการแนะนำพลังงานที่ตรงกันข้าม สมดุล หรือเสริม เราทำงานเพื่อซ่อมแซมหรือแก้ไขโครงสร้างความคิดของเรา เพื่อให้พวกเขาอำนวยความสะดวกในการกำเนิดโลกที่เราปรารถนาจะเกิด
กระบวนการตรวจสอบนี้เป็นส่วนเสริมที่จำเป็นในการสำแดงเนื่องจากสถานการณ์ทางกายภาพในชีวิตของคุณไม่เพียงแต่เป็นภาพสะท้อนของสิ่งที่คุณเชื่ออย่างมีสติ ปรารถนา และแสดงออกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่คุณเชื่อ ปรารถนา และกระทำการโดยไม่รู้ตัวด้วย
จิตไร้สำนึกเป็นเครื่องรับทุกแง่มุมของตนเองที่ไม่ต้องการหรือถูกปฏิเสธ เนื้อหาของจิตไร้สำนึกไม่ได้ถูกรวมเข้ากับบุคลิกภาพที่มีสติสัมปชัญญะ แต่กลับถูกพิจารณาว่าไม่สามารถยอมรับได้ ทนไม่ได้ หรือไม่คู่ควรแก่การยอมรับ ด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง
ความก้าวร้าว ความอิจฉาริษยา ความโกรธ ความโลภ ความกลัว ความละอาย และความเห็นแก่ตัวมักจะถูกขับออกไปสู่จิตไร้สำนึก แต่ความรู้สึกเหล่านี้ยังคงทำงานอยู่ในจิตใจ อารมณ์ที่ไม่ได้สติจะชี้นำและบังคับพฤติกรรมของบุคคลจากระดับต่ำกว่าเกณฑ์ของสติโดยที่เขาไม่ฉลาดกว่า
เราไม่เพียงแต่เพิกเฉยต่อสิ่งที่อยู่ในจิตไร้สำนึกเท่านั้น เรารังเกียจอย่างยิ่งที่จะเห็นว่ามีอะไรอยู่ที่นั่น แต่เราต้องเต็มใจที่จะค้นพบสิ่งที่อยู่ในจิตไร้สำนึกถ้าเราต้องการที่จะถอนรากถอนโคนรูปแบบทางอารมณ์ที่นำไปสู่การเลิกทำตนเองอย่างเรื้อรัง
เราแต่ละคนมีพื้นที่ของชีวิตที่เรารู้สึกว่าจะต้องล้มเหลว—ปัญหาความผิดปกติบางอย่างที่เราไม่สามารถแก้ไขให้คืบหน้าได้ ไม่ว่าจะใช้ความพยายามมากแค่ไหนก็ตาม เฉกเช่นใครก็ตามที่คิดว่าตนเองปราศจากปัญหา ในที่สุดก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง—บางทีอาจสวมชุดที่แตกต่างกันและมีป้ายชื่อต่างกัน แต่มีเขาและหางที่เหมือนกันมากอยู่ข้างใต้
ในกรณีเช่นนี้ เราสามารถมั่นใจได้ว่ามีความเชื่อที่ซับซ้อนโดยไม่รู้ตัวซึ่งเราเปิดใช้งานอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้ดึงดูดสถานการณ์ชีวิตที่สอดคล้องกันมาสู่ตัวมันเอง จากนั้นเราต้องทำงานเพื่อค้นหาว่าความเชื่อนี้คืออะไร แต่เราไม่สามารถเข้าถึงจิตไร้สำนึกอย่างตรงไปตรงมาได้ เนื่องจากโดยนิยามแล้ว เรามองไม่เห็นสิ่งที่มันซ่อนเร้น เราไม่สามารถเพียงแค่สั่งให้มันเปิดเผยบาดแผลที่ฝังไว้ที่เราพยายามจะมองไม่เห็นมานานแสนนาน เราจึงต้องหาประตูหลังของจิตไร้สำนึก เข้าถึงได้โดยวิธีอื่น
วิธีการอื่นๆ เหล่านี้พบได้ใน Shadow Work ซึ่งใช้การกระตุ้นทางอารมณ์และทางกายภาพเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าสู่จิตไร้สำนึก แบบฝึกหัด Shadow Work เริ่มต้นด้วยประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เจ็บปวดหรือความรู้สึกทางกายและติดตามการสำแดงของความเจ็บป่วยไปยังต้นกำเนิด ประสบการณ์อันแสนเจ็บปวดหลายชั้นถูกลอกออกเหมือนหัวหอม เมื่อเราค้นพบเว็บของการเชื่อมโยงและการหักเงินซึ่งสร้างขึ้นจากความทรงจำที่กำหนดหรือพลังทางอารมณ์ มักเกิดจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดในวัยเด็กที่ทิ้งแง่มุมของการแช่แข็งตัวเองไว้ตามกาลเวลา อย่างที่เป็นอยู่ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา
แบบฝึกหัด Shadow Work ช่วยให้เราค้นพบว่าสัมภาระใดที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ สถานการณ์ หรือประสบการณ์ที่กระตุ้นเรา จากงานนี้ เราพบว่าปัจจัยบางอย่างได้รับความหมายหรือความสำคัญเฉพาะสำหรับเราซึ่งอาจไม่ได้มีอยู่โดยกำเนิด
ตัวอย่างเช่น เราอาจตอบสนองต่อเสียงดังที่ลูกหลานของเราพูดด้วยความโกรธอย่างรุนแรง เพราะมีการเชื่อมโยงโดยไม่รู้ตัวของเสียงดังกับอันตรายอันเนื่องมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต เราตอบสนองด้วยความโกรธต่อเสียงหัวเราะที่ร่าเริง ไม่ใช่เพราะเสียงไม่ดี แต่เพราะเสียงนั้นมีความหมายที่แตกต่างกับจิตใจอย่างมาก ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่น่ายินดีนั้นถูกลากไปพร้อมกับเสียงใดๆ และในบางระดับ เรากำลังฟื้นคืนชีพบางสิ่งที่น่าสะพรึงกลัวด้วยการกระตุ้นทางกายภาพ
Shadow Work ช่วยให้เราระบุเว็บที่มีความหมายและฟื้นฟูได้ ผ่าน Shadow Work เรารับผิดชอบและเป็นเจ้าของระบบความเชื่อของเราอย่างมีสติ เมื่อเราเลือกวิธีคิดที่มีประสิทธิผล เราอาจสร้างโลกของเราโดยเจตนา คิดและฝันถึงหนทางสู่ชีวิตที่เรารัก
