ค้นหา Zen ของคุณ

จิตวิญญาณเป็นคำที่ทรงพลังซึ่งครอบคลุมวิธีคิด ความรู้สึก และการใช้ชีวิตในโลก สิ่งสำคัญสำหรับชีวิตฝ่ายวิญญาณคือการคิดอย่างมีสติและประสบกับแง่มุมต่างๆ มากมายของการดำรงอยู่ของมนุษย์และการมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีสติกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อมของเรา ด้วยมุมมองทางจิตวิญญาณของชีวิต เราสามารถเห็นพระเจ้าในโลกโลกีย์ ความอัศจรรย์ในทุกๆ วัน ความไม่ธรรมดาในธรรมดา

วิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการคิดทางวิญญาณเกี่ยวข้องกับความเข้าใจในวงกว้างและลึกซึ้งเกี่ยวกับพลังงานมากกว่าแก๊สที่ทำให้รถของฉันแล่นหรือไฟฟ้าให้พลังงานแก่หลอดไฟในบ้านของฉัน เราเป็นส่วนหนึ่งของเมทริกซ์ของพลังงานที่เชื่อมโยงกับทุกคนที่เราโต้ตอบด้วย วัตถุที่มีความสำคัญต่อเรา และการเคลื่อนที่ของระบบสุริยะ

พุทธศาสนานิกายเซนเป็นวิธีการคิดและการกระทำตามความพยายามอย่างมีสติที่มุ่งพัฒนาสติเกี่ยวกับชีวิตและโลกรอบตัวคุณ ปรัชญามากกว่าศาสนา เซนมีหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกัน: ทัศนคติ ความเข้าใจ ทางเลือกที่ไม่ใช่ทางเลือก และเสียงปรบมือข้างเดียว

เข้าใจการคิดแบบเซน

คำที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการคิดแบบเซนคือสติ การมีสติสัมปชัญญะในระดับจิตวิญญาณเป็นมากกว่าการตระหนักถึงคนรอบข้างขณะขับรถหรือซื้อของในร้านขายของชำ การมีสติหมายถึงการทำความเข้าใจสถานการณ์ชีวิตของคุณอย่างลึกซึ้งที่สุด คนที่คุณโต้ตอบด้วย และสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ การมีจิตใจแบบเซนหมายถึงการฝึกตัวเองให้มองเห็นนอกกรอบความคิดส่วนตัวและทั่วไปของคุณ

10 นิสัยแห่งความกตัญญูในชีวิตประจำวันที่จะดึงดูดความอุดมสมบูรณ์และความสุขเข้ามาในชีวิตของคุณมากขึ้น

Zen Koan ฝึกจิตให้มองเห็นนอกกรอบ

Zen Koan เป็นปัญหาทางจิตใจที่ออกแบบมาเพื่อเปิดเผยความคิดที่จำกัด และท้าทายนักเรียนของ Zen ให้เห็นว่ามีอะไรซ่อนอยู่ในสายตาธรรมดา ฉันเคยสอนแบบหนึ่งให้กับนักเรียนที่มีความคิดเชิงวิพากษ์ในชั้นเรียนภาษาอังกฤษ 102 ครั้งที่มหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนาที่กรีนส์โบโร (UNCG) มันไปเช่นนี้:

คุณกำลังนั่งบนเสื่อพร้อมที่จะเรียนรู้บทเรียนต่อไปจากอาจารย์ที่สอนคุณ เขาเดินขึ้นไปหาคุณและถือสวิตช์จากกล้าไม้ เขาพูดกับคุณว่า ถ้าคุณพูด ฉันจะโจมตีคุณด้วยสวิตช์นี้ ถ้าคุณไม่พูด ฉันจะโจมตีคุณด้วยสวิตช์นี้

แล้วฉันจะถามนักเรียนว่าพวกเขาจะทำอะไร คำตอบมีตั้งแต่ลุกขึ้นและวิ่งเพื่อเอาชนะฉัน ไม่เสมอไป แต่บางครั้ง นักเรียนอาจคิดหาคำตอบและพูดว่า ฉันจะเปลี่ยนจากอาจารย์ ซึ่งเป็นหนึ่งในคำตอบที่ถูกต้อง

บทเรียนอยู่ในแนวคิดที่ว่าโดยธรรมชาติแล้วนักเรียนจะสันนิษฐานว่าไม่สมควรที่จะเอาอะไรไปจากอาจารย์ เพราะท้ายที่สุดแล้วมันเป็นสวิตช์ของเขา แต่อาจารย์กำลังพยายามสอนนักเรียนให้กลายเป็นอาจารย์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะเปลี่ยนจากเขา และเห็นเขาเป็นเหมือนพวกเขา

เชื่อหรือไม่ การเต้นอาจเป็นคำตอบได้หากนักเรียนใช้วลีและหมายความว่าอย่างนี้ ฉันอยากรู้ว่าอาจารย์จะตีฉันด้วยสวิตช์ได้อย่างไร ฉันดีใจที่เขาให้โอกาสฉันได้รู้

การค้นหา Zen ของคุณคืออะไร?

การใช้ชีวิตแบบเซนเกี่ยวข้องกับการฝึกจิตให้มีสติสัมปชัญญะ จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเห็นและรับทราบจุดประสงค์ ความตั้งใจ และพลังงานที่อยู่เบื้องหลังตัวเอง ผู้อื่น และสถานการณ์ที่เราสร้างหรือค้นพบตัวเอง แต่การค้นหาเซนของคุณเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจว่า คุณเคลื่อนไหวได้ดีที่สุดและง่ายดายที่สุดในชีวิต ซึ่งอาจจะใช่หรือไม่ใช่สิ่งที่คุณตั้งใจจะโอบกอดไว้ แต่ควรเพราะเมื่อคุณทำ ชีวิตจะเข้าที่

ตัวแทนแห่งการเปลี่ยนแปลง

Zen ของบุคคลสามารถแสดงออกได้หลายวิธี แต่กระแสที่ขับเคลื่อนพลังงาน Zen จะมีชีพจรที่สม่ำเสมอ ฉันมีเพื่อนที่ดีที่เป็นตัวแทนการเปลี่ยนแปลง นั่นคือเซนของเธอ เธอทำงานในองค์กรและเติบโตได้ดีที่สุดในสถานการณ์ที่บริษัทจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานและเข้มข้น หากเธอแก้ไขปัญหาในธุรกิจ ก็ถึงเวลาที่จะก้าวไปสู่ปัญหาต่อไป

เวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในการทำงานของเธอคือช่วงเวลาที่ปัญหาได้รับการแก้ไข และเธอได้รับการร้องขอให้คงวิธีแก้ปัญหาไว้ การรักษาสภาพการทำงานและกระบวนการไม่ใช่ Zen ของเธอ และเธอจะเริ่มมองหาปัญหาใหม่หรือแม้แต่งานใหม่ทันทีหากงานปัจจุบันไม่สามารถทำให้เธออยู่ในโครงการที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงอย่างยิ่ง

เลื่อนขั้นออกจากเซน

เป็นเวลาเกือบสิบปีที่ฉันทำงานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) ให้กับมหาวิทยาลัยของรัฐที่สำคัญในนอร์ทแคโรไลนา บทบาทของฉันเกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีของรัฐบาลท้องถิ่น ซึ่งหลายคนถูกระบุว่าเป็นหัวหน้าโค้ด พวกเขาชอบการเขียนโปรแกรมและทำได้ดี น่าเสียดายที่เงินเดือนของรัฐบาลเพิ่มขึ้นตามค่าเริ่มต้นเมื่อเวลาผ่านไป และตำแหน่งเหล่านี้จำนวนมากถึงขีดจำกัดสูงสุดของช่วงเงินเดือน และบุคคลเหล่านี้ถูกบังคับให้เลื่อนตำแหน่งเป็นผู้บริหาร ซึ่งทำให้พวกเขาล้มเหลว โดยปกติภายในหนึ่งปี

ระบบเงินเดือนและเลื่อนตำแหน่งไม่มีทางแม้แต่จะถามคนเหล่านี้ว่าพวกเขายินดีที่จะดำรงตำแหน่งโดยไม่ต้องขึ้นเงินเดือนเพียงเพื่อทำในสิ่งที่พวกเขารักต่อไปหรือไม่ ในแต่ละปีพวกเขาจะต้องได้รับค่าจ้างเพิ่มขึ้น และหากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาถึงขีดสูงสุดของเงินเดือนก็จะต้องได้รับการเลื่อนตำแหน่ง

4 เคล็ดลับในการประสานพลังชี่ในบ้านของคุณ

ค้นหาเซนและโหราศาสตร์ของคุณ

ฉันเป็นนักโหราศาสตร์มืออาชีพและใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยระบุตัวตน Zen ที่มีศักยภาพสำหรับลูกค้าในทุกด้านของชีวิต รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงความสัมพันธ์ อาชีพ ครอบครัว และอื่นๆ ฉันใช้เวลากว่า 50 ปีในการจัดการกับ Zen อย่างมั่นคงในหลายๆ ด้านของชีวิต บางคนตระหนักได้เต็มที่กว่าคนอื่น ๆ เช่นสิ่งที่ฉันทำเพื่อหาเลี้ยงชีพในขณะที่การเลี้ยงดูของฉันยังอยู่ในระหว่างดำเนินการ

จากแผนภูมิและการใช้ชีวิตของฉัน ฉันได้เรียนรู้ว่า Zen ในการทำงานเกี่ยวข้องกับการทำงานอย่างอิสระ ซึ่งฉันเคยทำแม้ในขณะที่ทำงานในมหาวิทยาลัย แต่ตอนนี้มีความสอดคล้องกันมากขึ้นในขณะที่ฉันดำเนินธุรกิจของตัวเอง ในความสัมพันธ์ ฉันชอบเจรจากับภรรยามากกว่าเป็นผู้นำหรือทำตามในเรื่องนั้น ครอบครัว Zen ของฉันอยู่นอกบรรทัดฐาน ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นเรื่องของสถานการณ์ ในขณะที่ฉันเป็นลูกบุญธรรม แต่ตอนนี้ ฉันได้เข้ามาชื่นชมและดำเนินชีวิตตามหลักปรัชญาเกี่ยวกับครอบครัวในฐานะคนที่ถูกรับเลี้ยง

การค้นหาเซนของคุณไม่จำเป็นต้องมีโหราศาสตร์ มันเป็นเพียงเครื่องมือที่ช่วยให้มีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ หากคุณถอยหนึ่งก้าวจากชีวิตของคุณและสังเกตตัวเองและรูปแบบของคุณเพื่อเริ่มมองเห็น Zen ของคุณเองในทุกด้านของชีวิต อะไรใช้ได้ผลง่ายสำหรับคุณ คุณพยายามทำอะไรอย่างหนักโดยให้ผลลัพธ์น้อยกว่าที่เป็นตัวเอก และอะไรที่พอดูได้ Zen เป็นสิ่งที่มาอย่างง่ายดาย แต่ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการเสมอไป และอาจไม่ง่ายเสมอไปที่จะไว้วางใจ

ธุรกิจ Zen ของฉันดำเนินการโดยใช้คำแนะนำแบบปากต่อปากและสถานการณ์ที่นำผู้คนมาที่ประตูของฉันเป็นหลักโดยไม่ต้องโฆษณาที่เร่งรีบ เงินโฆษณาทางตรงแทบทุกดอลลาร์ที่ฉันพยายามใช้นั้นลดลงโดยสิ้นเชิง ซึ่งฉันรู้ได้อย่างไรว่าเส้นทางนั้นไม่ใช่ Zen ของฉัน ลูกค้าที่ไว้วางใจจะปรากฏขึ้นเมื่อจำเป็นและเมื่อมีความจำเป็นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้รับการสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอโดยการวัดการใช้จ่ายตามงบประมาณรายเดือนของฉัน

เมื่อคุณพบ Zen ในด้านต่างๆ ของชีวิตแล้ว คุณสามารถดำเนินชีวิตด้วยความวิตกกังวลน้อยลงและมีความมั่นใจมากขึ้น จากนั้นคุณสามารถผ่อนคลายในตัวเอง