การวิ่ง 13 ไมล์ต่อวันไม่ใช่ส่วนที่ยากที่สุดสำหรับ Matt Damon ในขณะที่พยายามลดน้ำหนัก 60 ปอนด์ในหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงร่างกายที่น่ากลัวที่สุดในฮอลลีวูด

Matt Damon เป็นแบบอย่างของร่างกาย นักแสดงได้กำหนดกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นสำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์เช่น เจสัน บอร์น, The Martian, กำแพงเมืองจีน, และอื่น ๆ อีกมากมาย.

แต่มีบทบาทในภาพยนตร์ปี 1996 ( ความกล้าหาญภายใต้ไฟ ) ที่เกือบจะทำลายสุขภาพของเขาหลังจากที่เขาลดน้ำหนักได้ 60 ปอนด์ (เพราะเขากินแค่อกไก่เท่านั้น)

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่รุนแรงของเขาในระยะเวลาอันสั้นส่งผลให้หัวใจของเขาหดตัวถาวร เดมอนยังต้องกินยาเพื่อซ่อมแซมความเสียหายในต่อมหมวกไตของเขาด้วย

อ่านเพิ่มเติม: “ไม่มีใครพูดถึงฉากนั้นขึ้นมา”: Matt Damon และ Ben Affleck ใช้กลอุบายอันชาญฉลาดที่เกี่ยวข้องกับ Robin Williams เพื่อให้ได้ภาพยนตร์มูลค่า 225 ล้านเหรียญของพวกเขาที่ทำให้ Harvey Weinstein ตกตะลึง

วิดีโอของ Fandomwire

Matt Damon อาจหดตัวหัวใจของเขาอย่างถาวรเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่รุนแรงของเขา

แมตต์ เดม่อน เริ่มต้นที่ 190 ปอนด์ แต่ลดลงเหลือ 139 ปอนด์สำหรับภาพยนตร์ เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักอย่างมากของเขา นักแสดงเปิดเผยใน Reddit’s ถามฉันอะไรก็ได้ ว่าเขา “ต้องวิ่งประมาณ 13 ไมล์ต่อวัน ซึ่งไม่ใช่ส่วนที่ยากด้วยซ้ำ ส่วนที่ยากคือการรับประทานอาหาร”

นักแสดงฮอลลีวูดกล่าวเสริมว่าเขาแค่ “กินอกไก่” เพราะตอนนั้นเขาไม่มีพ่อครัว ดังนั้นเขาจึงทำในสิ่งที่เขารู้สึก — เขาแค่ปรุงมันขึ้นมา ซึ่งถือเป็นความท้าทายอย่างยิ่ง

เดม่อนบอกว่าเขา. “ต้องผอมและทานอาหารโดยไม่ได้รับการดูแลซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้” เขา. ที่ อากาศ นักแสดงยังยอมรับว่าการไดเอทไม่ได้ช่วยอะไรเขาเลย เพราะเขาเริ่มรู้สึกถึงผลร้ายของการไดเอทที่ขาดวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เขาแบ่งปัน:

“ฉันไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย – ฉันเป็นคนพินาศ ฉันรู้สึกเวียนหัวและร้อนวูบวาบ ฉันไม่ได้พูดอะไรกับใครเลยสักพักเพราะกลัวว่าจะป่วยจริงๆ”

เขาเองก็ยืนยันว่าเขาทำเกินไปแล้ว และเขาจะไม่คิดทำเช่นนี้อีกเลย

อ่านเพิ่มเติม: “การเสนอขายทำได้ไม่ดีนัก”: การขว้างที่ล้มเหลวของ Mark Wahlberg ช่วยให้เกียรติของ Martin Scorsese ในฐานะผู้กำกับไม่เคยต้องการให้ภาพยนตร์ Matt Damon มูลค่า 291 ล้านเหรียญของเขามาเป็นแฟรนไชส์

Matt Damon ยังแนะนำ Chris Hemsworth ว่าอย่าปฏิบัติตามระบอบการปกครองที่รุนแรงเช่นนี้สำหรับบทบาทของเขา

Matt Damon แนะนำการเรียนรู้จากประสบการณ์ของเขาเอง คริส เฮมส์เวิร์ธ เมื่อเขาเตรียมตัวรับบทเป็นกะลาสีเรืออับปาง หัวใจแห่งท้องทะเล .

เขาบอก 12 แข็งแกร่ง ดาราอย่าทานอาหารอันตรายแบบเดียวกับที่เขาเคยลดน้ำหนัก ความกล้าหาญภายใต้ไฟ . เขาเตือนเฮมส์เวิร์ธโดยพูดว่า — “ดูสิ ตอนนั้นฉันไม่มีการศึกษา โดยพื้นฐานแล้วมันไม่ได้กินอะไรเลยเป็นเวลาสี่เดือน”

เดมอนบอกเขาว่ามีวิธีที่ดีกว่าในการลดน้ำหนัก และเฮมส์เวิร์ธควรขอคำแนะนำจากนักโภชนาการก่อนที่จะดำเนินการทุกอย่างด้วยตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม: “ฉันน่าจะไปทำเรื่อง Silence ต่อไป”: Martin Scorsese รู้สึกเสียใจที่ทำหนังมูลค่า 294 ล้านเหรียญร่วมกับ Leonardo DiCaprio หลังจากภาพยนตร์ที่ชนะรางวัลออสการ์ซึ่งนำแสดงโดย Matt Damon

ข้อมูลนี้มีประโยชน์ไหม ขอบคุณสำหรับคำติชมของคุณ!