“เธออยู่ในลีกของเธอเอง”: 5 ฟุต 8 ใน Behemoth Mark Wahlberg ผู้ซึ่งกด 335 ปอนด์เพื่อความสนุกไม่กล้าที่จะแข่งขันกับ X-Men Star Halle Berry
Mark Wahlberg ปรากฏตัวในภาพยนตร์หลายเรื่องในฐานะดาราแอ็คชั่นซึ่งเขาต้องใช้แผนการออกกำลังกายที่เข้มงวดและปรัชญาการรับประทานอาหาร นักแสดงซึ่งส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักในเรื่องตลกของเขา เท็ด แฟรนไชส์และภาพยนตร์แอคชั่นอย่าง ทรานส์ฟอร์เมอร์ส แฟรนไชส์รักษาร่างกายของเขาให้เหมาะกับบทบาทของเขา
แน่นอนว่า บูกี้ไนท์ นักแสดงมีความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่ในอาชีพการแสดงของเขา เขามีรายการภาพยนตร์ที่ประสบความสำเร็จมากมายในเรซูเม่ของเขา แต่นักแสดงยังกล้าที่จะเป็นผู้ประกอบการเมื่อเขาลงทุนใน Flecha Azul Tequila ระดับพรีเมียมในปี 2021 มีรายงานว่า Wahlberg เป็นเพื่อนกับผู้ก่อตั้งแบรนด์ Aron Marquez และ Abraham Ancer
ปรัชญาการรับประทานอาหารของ Mark Wahlberg และตารางการถือศีลอด
มาร์ค วอห์ลเบิร์ก ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและการอดอาหาร นักแสดงวัย 51 ปีสามารถเอาชนะปัจจัยอายุในภาพยนตร์ของเขาได้ เมื่อผู้สัมภาษณ์ GQ บอกว่าเขาดูไม่เหมือนอายุ 50 นักแสดงหนุ่มพูดติดตลกว่าเขารู้สึก 60
วอห์ลเบิร์กยังเป็นคนตื่นเช้าอีกด้วย “ในโลกที่สมบูรณ์แบบ ฉันมีเวลาแปดชั่วโมง ดังนั้นถ้าฉันตื่นตอนตีสี่ ฉันเข้านอนตอนสองทุ่ม” เขาบอกกับ GQ นอกจากนี้เขายังสวมอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกาย Oura ring นักแสดงยังคงสวมแหวนและคิดว่าเป็นแหวนแต่งงานด้วย
เมื่ออายุ 50 ปี เมื่อนักแสดงรวมตารางการอดอาหารเพื่อเป้าหมายในการออกกำลังกายของเขา เขารู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อย
“ฉันจะใช้จ่ายโน่นทำนี่บ้าง แต่มันก็น่าหงุดหงิดเพราะในชีวิตต่อมา ฉันคิดว่าฉันค้นพบความลับในการกินได้มากขึ้นหรือดื่มด่ำได้บ่อยขึ้น ถ้าฉันอดอาหารเป็นช่วงๆ ดังนั้นการค้นพบเรื่องการถือศีลอดเมื่อฉันอายุ 50 ปีจึงเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดเล็กน้อย! ฉันจะกินอาหารมื้อเล็กๆ จำนวนมาก—ซื้อปรัชญาต่างๆ ในเวลาต่างๆ กัน แต่ฉันรู้สึกว่าการอดอาหารได้ผลดีที่สุด” วอห์ลเบิร์กกล่าว
นักแสดงทำการอดอาหารเป็นระยะด้วยมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อค่ำ เขากินตอนเที่ยง “15.00 น. และ 18.00 น. อดอาหาร 18 ชั่วโมงและกินเวลา 6 ชั่วโมง” อาหารปกติของเขา ได้แก่ ไข่ โปรตีนแพนเค้ก แซลมอนรมควัน พอร์คชอป ไส้กรอก และโปรตีนกับเนยอัลมอนด์เป็นอาหารเช้า สำหรับมื้อกลางวัน ไก่กับบกฉ่อย และสเต็กกับปลาสำหรับมื้อค่ำกับผักบางชนิด นอกจากนี้ นักแสดงยังเผยถึงสูตรโกงอาหารของเขา โดยบอกว่าเขามักจะกินพาสต้าและชอบกินคุกกี้และช็อกโกแลต
นอกจากนี้ยังอ่าน: หลังจากทำเงินได้มากถึง 57 ล้านเหรียญ Mark Wahlberg สัญญาว่าจะกลับมาที่แฟรนไชส์ชื่อดังภายใต้เงื่อนไข 1 ข้อ
Mark Wahlberg กล่าวว่า Halle Berry น่าทึ่งมาก
แม้จะมีตารางงานที่เคร่งครัด แต่วอห์ลเบิร์กซึ่งนั่งบัลลังก์รีดน้ำหนัก 335 ปอนด์เพื่อความสนุกก็จัดการพื้นที่สำหรับดื่มได้ เขาเป็นส่วนหนึ่งของแบรนด์สุราระดับพรีเมียม นักแสดงยอมรับว่าดื่ม Flecha Azul ต่อ GQ “เมื่อ 67 วันก่อนฉันดื่มมันทุกวัน” วอห์ลเบิร์กกล่าว อย่างไรก็ตามนักแสดงได้หยุดพักเล็กน้อยและเลิกเล่นหนังกับเข้าพรรษา ฮัลลี เบอร์รี่ .
“ฉันกำลังฝึกฝนเพื่อกลับไปสร้างภาพยนตร์เรื่องนี้ให้เสร็จซึ่งฉันทำไว้เมื่อหนึ่งปีก่อน การฝึกฝนเป็นเวลาสี่เดือนสำหรับภาพยนตร์และการสร้างภาพยนตร์เป็นเวลาเจ็ดเดือนแล้วต้องกลับไปที่มันน่าผิดหวังมาก แต่มันก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการแสดง” วอห์ลเบิร์กกล่าว
Wahlberg ถูกตั้งค่าให้ปรากฏในภาพยนตร์ Netflix ของ Julian Farino คนของเราจากเจอร์ซีย์ พร้อมด้วยเบอร์รี่ วอห์ลเบิร์กกล่าวว่าดารา X-Men นั้นยอดเยี่ยมมากที่ได้ร่วมงานด้วย และเธอก็มีวิธีการทำสิ่งต่างๆ ในแบบของเธอเอง
“เธอน่าทึ่งมาก คุณควรจะเห็นเธอ โปรแกรมของเธอน่าประทับใจมาก ฉันไม่ได้พยายามที่จะแข่งขัน Halle อยู่ในลีกของเธอเอง” วอห์ลเบิร์กกล่าว
หนังระทึกขวัญของ Netflix ติดตามไมค์ (วอห์ลเบิร์ก) คนงานก่อสร้างจากเจอร์ซีย์ที่จบลงในโลกของสุดยอดสายลับและสายลับ หลังจากที่ร็อกแซน (ฮัลลี เบอร์รี่) อดีตแฟนสาวสมัยมัธยมปลายของเขาชวนเขาไปทำภารกิจข่าวกรองสหรัฐที่มีเดิมพันสูง
ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังนำแสดงโดยเจสสิก้า เดอโกว, แจ็กกี้ เอิร์ล เฮลีย์, เจ.เค. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman และ Alice Lee
หนังยังไม่มีกำหนดฉาย
อ่านเพิ่มเติม: “สำหรับฉัน มันเจ็บกว่าที่คุณคิด”: ท่าทางที่ไม่เห็นแก่ตัวของมาร์ค วอห์ลเบิร์กในภาพยนตร์มูลค่า 400 ล้านเหรียญของเขาจะทำให้คุณเป็นแฟนของเขา
แหล่งที่มา: จีคิว.
