การใช้เรกิเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล: มุมมองที่กว้างขึ้น
เรกิได้กลายเป็นวิธีที่นิยมมากในการลดความเครียดและความวิตกกังวล ข้อปฏิบัติของ เรอิคิ ขึ้นอยู่กับความเข้าใจพื้นฐานของ ki (ส่วน ki ของคำว่า เรกิ) Ki คือพลังงานที่มองไม่เห็นซึ่งไหลผ่านร่างกายของคุณ บางคนเรียกว่าพลังชีวิต เมื่อจิตใจและร่างกายของคุณอยู่ในความสงบ พลังงานนี้จะประสานกัน และจักระในร่างกายแต่ละดวงจะสะท้อนความถี่เฉพาะ ในสภาวะความเครียดต่ำที่สงบและความวิตกกังวลต่ำ รูปแบบการไหลของพลังงาน ki จะราบรื่นและสม่ำเสมอ หมอโบราณดูเหมือนจะรู้เรื่องนี้โดยสัญชาตญาณ แต่ตอนนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วเช่นกัน เนื่องจากความถี่และรูปแบบของพลังงาน ki สามารถตรวจพบได้โดยใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัย และวัดและทำแผนที่ได้อย่างแม่นยำ
จะเกิดอะไรขึ้นกับออร่าของคุณเมื่อคุณประสบกับความเครียดหรือความวิตกกังวล?
เมื่อวิเคราะห์ระดับความเครียดและความวิตกกังวลของบุคคล ปรากฏว่าออร่าสามารถเป็นตัวบ่งชี้ที่ยอดเยี่ยมได้! ออร่าของคุณเป็นสนามพลังงานชั้นที่ล้อมรอบร่างกายของคุณ เมื่อร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย สนามพลังงานออร่าจะขยายตัว และชั้นพลังงานจะราบรื่นและเป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม การทดสอบได้แสดงให้เห็นว่าเมื่อบุคคลมีความเครียด เช่น เมื่อพวกเขาได้ยินเสียงที่น่ารำคาญหรือกังวลเกี่ยวกับการสอบ ชั้นสนามพลังงานออร่าจะแผ่ออกและไม่สม่ำเสมอ
ดร.วาเลอรี ฮันต์ นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส (UCLA) เป็นนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำที่กำลังศึกษาด้านออร่า เธอได้พิสูจน์แล้วว่าออร่าเปลี่ยนสี สะท้อนที่ความถี่ต่างกัน และขยายหรือหดตัวเพื่อตอบสนองต่อดนตรีประเภทต่างๆ — และดนตรีประเภทใดที่ส่งผลต่อบุคคลนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เรื่องนี้สมเหตุสมผลเพราะดนตรีบางประเภท หรือแม้แต่เพลงบางเพลงที่ผ่อนคลายคนๆ หนึ่ง จริงๆ แล้วอาจทำให้อีกคนหนึ่งเป็นกังวล ศาสตราจารย์ยังแสดงให้เห็นอีกด้วยว่าทุ่งออร่าขยายตัวขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความรัก สงบสุข หรือปลอดภัย ในขณะที่แผ่ขยายออกไปในสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดหรือไม่ปลอดภัย
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือเรอิกิสามารถมีผลอย่างลึกซึ้งในทุ่งพลังงานออร่าเช่นเดียวกับดนตรีหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความรัก ในความเป็นจริง ผลการผ่อนคลายของเรกินั้นเด่นชัดยิ่งขึ้นในบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามช่วงแรกของเรกิ! เนื่องจากเมื่อให้เรอิกิครั้งแรก สนามพลังงานภายในร่างกายและภายในออร่าจะมีการปรับครั้งใหญ่ที่สุด คุณสามารถนึกถึงเซสชั่นบำบัดเรกิสองช่วงแรกๆ ว่าเป็นการยกเครื่องเครื่องยนต์ของรถยนต์ และเซสชั่นเรกิในภายหลังเป็นการปรับแต่ง
แนวความคิดของ Ki เกิดขึ้นหลายครั้งในวัฒนธรรมที่หลากหลายวิธีหนึ่งที่จะรู้ว่า ki ในเรกิเป็นของจริง และการฝึกฝนเรกินั้นให้ผลลัพธ์ที่แท้จริงคือการเข้าใจว่า ki ในวัฒนธรรมโบราณจำนวนมากได้พัฒนาแนวคิดของ ki และแนวปฏิบัติที่คล้ายกับเรกิโดยอิสระ อันที่จริง แนวความคิดมีความสำคัญต่อวัฒนธรรมเหล่านี้มาก พวกเขาพัฒนาคำศัพท์ทั้งหมดอย่างอิสระเกี่ยวกับการฝึกปลดบล็อกและหรือจัดการ ki เพื่อสุขภาพจิตและสุขภาพกาย อันที่จริง เหตุผลที่หมอโบราณเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่าสุขภาพจิตนั้นเชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกายโดยแท้จริง และในทางกลับกัน ก็คือว่าพวกเขาเข้าใจว่าทั้งคู่เชื่อมโยงกับพลังชีวิตที่สำคัญเหมือนกัน
แนวความคิดของ ki ในญี่ปุ่น และ chi หรือ q'i ที่คล้ายกันในจีน มีชื่อเรียกต่างกันมากมายในวัฒนธรรมที่หลากหลาย ในอินเดีย คำว่า prana หมายถึงโดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับ ki ในนิวซีแลนด์ ชาวเมารีพื้นเมืองใช้คำว่า Wairua สำหรับแนวคิดที่คล้ายกับ ki ในตำราภาษาฮีบรูโบราณ คำว่า Ruarch ใช้เพื่ออ้างถึงพลังชีวิตเดียวกัน เป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียวที่วัฒนธรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกันที่อยู่ห่างไกลเหล่านี้ทั้งหมดได้พัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับ ki และคำศัพท์ที่หลากหลาย และวิธีการที่ไม่เหมือนใครแต่ยังคงมีความคล้ายคลึงกันในการปลดบล็อก ki และประสานการไหลของมัน และพวกเขาก็ได้ค้นพบสิ่งนี้โดยไม่มีวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ พวกเขาทั้งหมดเข้าใจว่าการทำเรกิหรือการบำบัดด้วยพลังงานคล้ายกับเรอิกิ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล และรักษาร่างกายด้วย! สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในหลายวัฒนธรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกันหาก ki และผลกระทบของเรกิและการบำบัดด้วยพลังงานที่คล้ายคลึงกันนั้นไม่มีอยู่จริง!
นักบำบัดโรคในสมัยโบราณเหล่านี้รู้ได้อย่างไรว่า ki ซึ่งเป็นพลังที่มองไม่เห็นซึ่งพวกเขามองไม่เห็น และไม่มีเครื่องมือใดที่จะวัดหรือสร้างแผนที่พลังงานนี้ มีจริงหรือไม่? พวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสามารถในการมองเห็นหรือทดสอบพลังงานนี้จริงๆ มันเป็นเรื่องของความรู้สึกหรือสัมผัสถึงพลังงานนี้ด้วยเหตุนี้จึงรู้สึกหรือสัมผัสถึงผลกระทบของการปลดบล็อกและประสานพลังที่มองไม่เห็นนี้ เพียงเพราะพวกเขามองไม่เห็นไม่ได้หมายความว่าไม่มี ในทำนองเดียวกัน การไม่สามารถมองเห็นลมหรือสัมผัสได้เหมือนของแข็ง ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอยู่จริง เรารู้ว่ามันอยู่ที่นั่นเพราะเราสัมผัสได้และเห็นผลของมันจากการที่มันเคลื่อนใบในต้นไม้หรือเป่าผมของเรา กระแส Ki นั้นละเอียดอ่อนกว่าการเคลื่อนที่ของลม แต่ ki สามารถสัมผัสได้ในลักษณะเดียวกัน
ฟิสิกส์สมัยใหม่และเรกิมีสิ่งเหมือนกันมากมายแม้ว่าเรอิกิจะได้รับการพัฒนาในญี่ปุ่นในช่วงปี ค.ศ. 1920 แต่รากเหง้าของมันกลับไปสู่แนวทางการรักษาแบบทิเบตโบราณ ดังนั้นการฝึกเรกิจึงเป็นยาแผนโบราณแบบตะวันออกที่มีการบิดสมัยใหม่เล็กน้อย นี่คือสิ่งที่น่าขันโดยสิ้นเชิง… เรกิและรูปแบบโบราณอื่น ๆ ของการบำบัดด้วยพลังงานตะวันออก สอดคล้องกับแนวความคิดของฟิสิกส์สมัยใหม่ที่ล้ำสมัยที่สุดแห่งศตวรรษที่ 21! ในทางตรงข้าม การแพทย์ตะวันตก สิ่งที่พวกเราหลายคนคิดว่าเป็นยาแผนโบราณ หรือการแพทย์แผนปัจจุบัน มีความสอดคล้องกับฟิสิกส์ของนิวตันแบบคลาสสิกที่พัฒนาขึ้นในช่วงปลายทศวรรษ 1600 และ 1700 มากกว่า
เกือบจะเหมือนกับว่านักฟิสิกส์ยุคใหม่ของเราที่ทำงานในสาขาย่อยฟิสิกส์ที่ล้ำสมัย เช่น ฟิสิกส์ควอนตัมและทฤษฎีสตริง กำลังเริ่มพิสูจน์ว่ายาตะวันออกเช่นเรกิทำงานอย่างไรและทำไม วิธีการทำงานของเรอิกิและการบำบัดด้วยพลังงานแบบตะวันออกก่อนหน้านี้ถือเป็นปริศนาที่สำคัญ เรายังมีหนทางอีกยาวไกล ก่อนที่เราจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเรอิกิทำงานอย่างไร แต่อย่าลืมว่าฟิสิกส์สมัยใหม่อาจจะสามารถอธิบายให้เราฟังอย่างละเอียดได้ก่อนที่ยาแผนปัจจุบันจะตระหนักได้อย่างเต็มที่!
แพทย์แผนตะวันตกมองว่าร่างกายมนุษย์เป็นเหมือนเครื่องจักรที่ซับซ้อนซึ่งมีชิ้นส่วนทางกล ระบบรอกและคันโยก ข้อความระหว่างชิ้นส่วนกลไกเหล่านี้จะถูกส่งผ่านเส้นประสาทและฮอร์โมน เลือดส่งสารอาหารที่จำเป็นเพื่อรักษาชิ้นส่วนกลไกและเติมพลังให้พวกมัน รากเหง้าของการแพทย์ตะวันตกถือกำเนิดขึ้นพร้อมกับฟิสิกส์ของนิวตัน ซึ่งกฎแห่งแรงโน้มถ่วงและแรงอื่นๆ ที่สังเกตได้ง่ายจะครองจักรวาล อย่างไรก็ตาม การแพทย์ทางทิศตะวันออก รวมทั้งเรกิ มีความคล้ายคลึงกับวิชาฟิสิกส์สมัยใหม่ที่ล้ำสมัยที่สุด รวมทั้งฟิสิกส์ควอนตัมและวิทยาศาสตร์อนุภาค
ฟิสิกส์ควอนตัมมีพื้นฐานมาจากสนามพลังงานและสสารของอะตอม (ควอนตัมเป็นหน่วยการสร้างที่เล็กที่สุดของสสารทั้งหมด) ฟิสิกส์สมัยใหม่เริ่มต้นด้วย E=mc2 อันโด่งดังของ Einstein และแนวคิดที่ปฏิวัติวงการซึ่งมีความสำคัญคือพลังงานที่เคลื่อนที่ช้ามากและพลังงานนั้นมาจากสสาร มุมมองที่เรียบง่ายก็คือ ร่างกายของเรามีขั้นตอนของพลังงานที่แตกต่างกัน และการบำบัดด้วยเรกิสามารถใช้เพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้โดยการดึงพลังงานนี้เข้าไปและประสานมันเข้าด้วยกัน นักฟิสิกส์สมัยใหม่ยังใช้เวลามากมายในการคิดถึงพลังงานของหัวใจที่ถ่ายทอดผ่านเส้นประสาท การบำบัดด้วยเรอิกิช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน บางคนเชื่อว่าเส้นเมอริเดียนเป็นเส้นประสาทของระบบประสาทกระซิก
ความคิดสุดท้ายหากคุณอาศัยอยู่ในประเทศตะวันตก เช่น สหรัฐอเมริกาหรือประเทศในยุโรป ประสบการณ์เบื้องต้นเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลของคุณน่าจะเป็นยาตะวันตก จากประสบการณ์นี้ คุณอาจมาที่เรอิกิและการบำบัดแบบตะวันออกอื่นๆ ด้วยความสงสัยอยู่บ้าง เพราะนั่นคือวิธีที่คุณถูกปลูกฝังให้คิด เป็นเวลานานที่ผู้คนในประเทศตะวันตกส่วนใหญ่มองว่ายาตะวันตกดีกว่ายาตะวันออก การแพทย์ตะวันตกแสดงให้เห็นในสื่อตะวันตกว่าเป็นวิทยาศาสตร์และอิงข้อเท็จจริงมากกว่าการแพทย์ตะวันออก ซึ่งมักถูกมองว่าเป็นเรื่องลึกลับหรือเชื่อโชคลางมากกว่าในธรรมชาติ ไม่น่าเชื่อถือเท่าที่ควร
ในขณะที่ฟิสิกส์สมัยใหม่ยังคงเปลี่ยนแปลงแนวคิดเรื่องพลังงานและสสารของเรา ตลอดจนวิธีการทำงานของจักรวาล เราจึงเห็นการยอมรับที่เพิ่มขึ้นของการแพทย์ทางทิศตะวันออก ความเชื่อมโยงระหว่างแนวคิดโบราณของ ki กับการบำบัดด้วยพลังงานแบบตะวันออกกับฟิสิกส์สมัยใหม่อาจไม่ชัดเจนสำหรับหลายๆ คน แต่ฟิสิกส์สมัยใหม่กำลังเปลี่ยนวิธีที่ชาวตะวันตกรับรู้การแพทย์ตะวันออกเช่น เรกิ มีการยอมรับการแพทย์ตะวันออกเช่นเรอิกิมากขึ้น ในขณะที่ชาวตะวันตกมองว่าเรอิกิเป็นกลไกการรักษาที่แท้จริง แตกต่างแต่เท่าเทียมกับเทคนิคการแพทย์ตะวันตก พวกเขาจะเต็มใจที่จะลองเรกิมากขึ้น หลายคนที่ทำเช่นนั้นได้ตัดสินใจว่าเรอิกิเป็นวิธีการรักษาความเครียดและความวิตกกังวลที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในตลาด และมาโดยไม่มีผลข้างเคียงด้านลบและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ มากมาย
