การสะกดจิตรู้สึกอย่างไรจริงๆ?
ชีวิตของคนเราต้องมีสักครั้งที่สิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามแผน ทุกๆ อย่างแตกสลายในทุกขั้นตอน หรือบางครั้งเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าวที่กลายเป็นความทรงจำที่น่ากลัวอย่างแข็งขันในจิตใจของเรา มันคอยขัดขวางกิจวัตรประจำวันของเรา เพื่อจุดประสงค์นี้ การสะกดจิตช่วยประหยัดเวลาโดยให้คุณระบุและยกเลิกการตรึงความทรงจำที่ไม่ดีผ่านช่วงเวลาที่เหมาะสม แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าการสะกดจิตนั้นได้ผลตั้งแต่แรก? การสะกดจิตรู้สึกอย่างไร?
บทความถัดไปจะอธิบายความรู้สึกที่บุคคลหนึ่งสังเกตเห็นเมื่อเขาถูกสะกดจิต
1. การพักผ่อน
แนวคิดเบื้องหลังการแนะนำแนวคิดเรื่องการสะกดจิตในสมการคือการทำให้บุคคลนั้นผ่อนคลายโดยมอบบางสิ่งให้พวกเขายึดมั่น ขั้นตอนพื้นฐานของการแสดงการสะกดจิตนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ชุดของความคิดบางอย่างที่ตัวแบบตื่นตัวมาก แต่เขาหรือเธอถูกจัดให้อยู่ในสถานการณ์สมมติ จิตสำนึกของเขา/เธอตื่นอยู่ แต่เขาไม่รู้สึกถึงสิ่งเร้าที่กระตุ้นความรู้สึกรอบตัว สิ่งนี้ทำให้เกิดความเงียบที่น่าขนลุกในตอนแรก แต่จากนั้นพวกเขาก็เริ่มหมดความกังวลและล่องลอยไปในความว่างเปล่าของอาณาจักรจินตภาพ
ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพยายามระบุประสบการณ์การสะกดจิต หากไม่มีประสบการณ์เหล่านี้ คนๆ หนึ่งอาจไม่รู้สึกแบบเดียวกันกับการผ่อนคลายนี้
2. จุดโฟกัสที่เข้มข้นแนวคิดเรื่องการสะกดจิตอาจทำให้พวกเราบางคนกลัว แต่มันค่อนข้างมีประโยชน์ แม้ว่าประสบการณ์นี้จะไม่ได้รับการแก้ไขและทุกคนที่มีประสบการณ์การสะกดจิตที่แตกต่างกันจะนำไปสู่การระบุตัวตนชุดใหม่ แต่มีชุดของความรู้สึกที่บ่งบอกถึงประสบการณ์ดังกล่าว จุดโฟกัสที่เข้มข้นเป็นหนึ่งในนั้น ในระหว่างการรักษา ผู้ที่ถูกสะกดจิตจะเพ่งความสนใจไปที่คำที่นักสะกดจิตเปล่งออกมาจากปากของเขา/เธออย่างมาก เหตุผลคือพวกเขานั่งอยู่ในห้องที่เงียบสงบซึ่งไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิอื่นๆ
นักสะกดจิตใช้โฟกัสที่เข้มข้นนี้เพื่อประโยชน์ของผู้ป่วยโดยปล่อยให้พวกเขาเดินไปตามเส้นทางที่พวกเขากำลังเดินทางไปข้างหน้า เส้นทางมักจะขึ้นอยู่กับจุดที่ต้องการการรักษาและทำให้ผู้ป่วยเป็นศูนย์ในปัญหาของพวกเขาและพยายามแก้ไขในขณะที่พวกเขาอยู่ในสถานะนั้น
3. คิดเหนือบรรทัดฐานบางครั้งเราเจอคนแบบนี้ที่จะหาคำตอบให้กับทุกคำถามที่คุณพยายามถามพวกเขา เรื่องนี้อาจจะดูน่าเบื่อหน่อยเพราะคนๆ นั้นไม่ได้มองปัญหาของเขา/เธอแต่กลับเน้นที่การตอบคำถามแทน ความคิดนี้สามารถทำให้เราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการบังคับให้พวกเขาเลิกการสนทนา
ในระหว่างการสะกดจิต จิตใจของบุคคลจะเปิดใจ แล้วพวกเขาก็เข้าใจปัญหามากกว่าจะตอบอย่างไร นี่ไม่ได้หมายความว่าคนๆ นั้นสูญเสียการควบคุมระบบความคิดของเขา/เธอ แต่มันเป็นเพียงการลืมตาว่าสามารถมองสิ่งต่าง ๆ ได้จากอีกมุมหนึ่งเช่นกัน สิ่งนี้ทำให้หลายคนกลัว แต่นั่นไม่เป็นความจริงเลยเมื่อต้องปล่อยให้พวกเขายืนหยัดต่อความคิดเห็นที่พวกเขาปกป้องอย่างใกล้ชิด บุคคลที่ถูกสะกดจิตจะควบคุมความคิดของตนได้อย่างสมบูรณ์
4. การเปลี่ยนแปลงทางประสาทสัมผัส
การแนะนำแนวคิดใหม่อาจเป็นจุดที่คนส่วนใหญ่คิดว่าการสะกดจิตเริ่มจบลงแล้ว แต่นั่นไม่ใช่กรณี การสะกดจิตเป็นสาขาที่ลึกซึ้งและมีนัยยะกว้างๆ ซึ่งรวมถึงการทำให้บุคคลมีภูมิคุ้มกันต่อความเจ็บปวดด้วย! อาจฟังดูแปลก แต่นั่นเป็นเรื่องจริงที่หลายคนทำศัลยกรรมใหญ่ๆ โดยไม่ต้องวางยาสลบ
การใช้เทคนิคนี้ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยเท่านั้น ไม่ใช่นักสะกดจิต ซึ่งเป็นเพียงคำพูดและเสนอแนะ ด้วยเหตุผลพิเศษนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยจะต้องสงบและอดทน และพยายามเปลี่ยนความคิดของเขาจากความเจ็บปวดไปยังจุดสนใจอื่น นี่คือตัวบ่งชี้ของการสะกดจิตในการดำเนินการ
5. ผู้ป่วยสังเกตว่ากันว่าเราไม่สามารถตัดสินว่าเราเป็นใคร เพื่อสิ่งนี้ เราต้องการให้เพื่อนมนุษย์อีกคนรู้แล้วแจ้งให้เราทราบว่าเขารู้สึกอย่างไร กระบวนการนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสังเกตตนเอง ความงามของการสะกดจิตคือเมื่อเราเข้าสู่สภาวะ เราจะแยกตัวออกจากใครหรือสิ่งที่เราเป็น รู้สึกเหมือนว่าเราได้สันนิษฐานสองสถานะที่แตกต่างกันและกำลังมองตัวเองในกระจก
ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการอนุมัติของผู้ป่วย และพวกเขาตัดสินใจว่าจะพูดอะไรเกี่ยวกับบางสิ่ง ขั้นตอนนี้สร้างความแตกแยกที่เปลี่ยนมุมมองของบุคคล
6. การเปลี่ยนกระบวนทัศน์เมื่อพ้นช่วงการสะกดจิตแล้ว เราอาจคุ้นเคยกับแนวคิดใหม่ๆ ทั้งนี้เนื่องจากการสังเกตที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการสะกดจิตนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและกระตุ้นความคิด ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการให้ผู้คนเข้าใจกระบวนทัศน์ใหม่ๆ ที่กำลังถูกสร้างขึ้น และสิ่งต่างๆ ที่กำลังถูกพูดออกไป
ด้วยกระบวนการคิดที่เปลี่ยนไป ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะออกจากการบำบัดในฐานะมนุษย์ที่เปลี่ยนไป พวกเขาได้เห็นความจริงและรู้ถึงความสำคัญของสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวันและงานบ้านในแต่ละวัน แม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นกับทุกคนเสมอไป เนื่องจากประสบการณ์เหล่านี้มีความพิเศษเฉพาะสำหรับผู้สังเกตการณ์แต่ละคนและทุกคน
7. ความเข้าใจผิดบางครั้งผู้ป่วยอาจบ่นว่าได้ยินสิ่งที่นักสะกดจิตพูดและพวกเขาไม่ได้นอนเลย นี่เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่เหมาะกับกระบวนการสะกดจิตซึ่งผู้คนคิดว่าผู้ป่วยทุกคนเข้านอน แต่บางครั้ง เราอาจจบลงด้วยการนอนไม่หลับหรือรู้สึกใดๆ เลยหลังจากการบำบัดเสร็จสิ้นลง
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ผู้คนเป็นจริงกับตัวเองและปล่อยให้กระบวนการสะกดจิตคลี่คลายอย่างไม่ต้องสงสัย ความสงสัยในกระบวนการนี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโดยเจตนาในระหว่างการรักษานี้
