บทบาทที่รู้จักกันน้อยของฮิวจ์ แจ็คแมนในความสำเร็จของ Iron Man ของโรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์: “เขารู้ว่าก่อนหน้านี้ฉันไม่มีรูปร่างดี”

ฮิวจ์ แจ็คแมน รับบทวูล์ฟเวอรีนในการ์ตูนที่ถูกต้องแม่นยำ เอ็กซ์เม็น, พร้อมด้วยร่างกายที่ฉีกขาดและจอนอันเป็นเอกลักษณ์ แจ็คแมนเข้ามาแบ่งปันเคล็ดลับมากมายเมื่อนักแสดงอีกคนต้องการคำแนะนำสำหรับบทบาทซูเปอร์ฮีโร่ของพวกเขา โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ ไอรอนแมน ส่วนหนึ่งของความสำเร็จเป็นหนี้ Jackman ซึ่งช่วยให้ Downey Jr. มีรูปร่างดีโดยการแบ่งปันกิจวัตรด้านอาหารและการออกกำลังกายของเขา

ไอรอนแมน ถือเป็นจุดเปลี่ยนทั้งในอาชีพการงานของ Sherlock Holmes นักแสดงและแฟรนไชส์ของ Marvel ในขณะที่ดาวนีย์ จูเนียร์ได้แสดงในภาพยนตร์ดีๆ บางเรื่องหลังจากเขาหายจากปัญหาการติดยาเสพติด การหยุดพักซึ่งเป็นที่ต้องการอย่างมากของเขามาจากความสำเร็จที่ 585.8 ล้านดอลลาร์ของ ไอรอนแมน .

อ่านเพิ่มเติม: “เราทุกคนต่างให้กำลังใจเขา”: Patrick Stewart ต่างจาก Tom Hardy ที่ประทับใจ Hugh Jackman มากแม้จะพบเขาเพียงครั้งเดียว

Hugh Jackman ให้เคล็ดลับการควบคุมอาหารแก่ Robert Downey Jr

โดยตามเวลา ไอรอนแมน ตีโรงภาพยนตร์, ฮิวจ์ แจ็คแมน สำเร็จไปแล้วสามประการ เอ็กซ์เม็น และกำลังเตรียมพร้อมสำหรับภาพยนตร์เรื่องเดี่ยวเรื่องแรกของเขา ต้นกำเนิด X-Men: Wolverine . ถ้า โรเบิร์ตดาวนี่ย์จูเนียร์. จำเป็นต้องรับคำแนะนำจากซูเปอร์ฮีโร่ที่ประสบความสำเร็จ เห็นได้ชัดว่าวูล์ฟเวอรีนคือคนที่หันไปหา แจ็คแมนที่ไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของหนุ่มร่างใหญ่ในยิมมาก่อน จะเริ่มยกน้ำหนักก็ต่อเมื่อเขาได้รับบทวูล์ฟเวอรีนเท่านั้น

วิดีโอของ Fandomwire

เมื่อดาวนีย์ จูเนียร์ได้รับบทบาทซูเปอร์ฮีโร่อันเป็นเอกลักษณ์ของเขา อันดับแรกเขาติดต่อแจ็คแมนซึ่งมีแฟนๆ จำนวนมากติดตามตัวละครของเขา น้ำพุ นักแสดงทุ่มเทให้กับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเข้มงวด ซึ่งเขาปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่องจนกระทั่ง โลแกน ในปี 2560 แจ็คแมนเล่าถึง ออพเพนไฮเมอร์ นักแสดงโทรหาเขาในการให้สัมภาษณ์กับนิตยสารอังกฤษ Notebook ( ผ่านทาง contactmusic.com ):

“ครึ่งหนึ่งของฮอลลีวูด (รับบทเป็นซูเปอร์ฮีโร่) ตอนนี้… เมื่อโรเบิร์ต (ดาวนีย์ จูเนียร์) ได้รับบท Iron Man เป็นครั้งแรก เขาก็ติดต่อมาหาฉันแล้วพูดว่า 'เพื่อน คุณช่วยแบ่งปันอาหารการกินและวิธีมีรูปร่างให้กับฉันหน่อยได้ไหม ?' เพราะเขารู้ว่าก่อนหน้านี้ฉันไม่มีรูปร่างดี จึงมีเรื่องเล็กน้อยอยู่บ้าง (การแชร์ระหว่างนักแสดง)”

สิ่งที่น่าสนใจคือดาวนีย์ จูเนียร์เพิ่มกล้ามขึ้น 25 ปอนด์สำหรับบทบาทโทนี่ สตาร์คในภาพยนตร์ ไอรอนแมน . ในขณะที่ ผู้พิพากษา นักแสดงมีประสบการณ์กับการฝึกฝนหวิงชุนมาบ้างแล้ว บทบาทนี้ทำให้เขาต้องเข้ายิม เขาเพิ่มน้ำหนักที่เขายกขึ้นเรื่อยๆ และกินอาหาร 5,000 แคลอรี่ทุกวัน

อ่านเพิ่มเติม: Ryan Reynolds และ Hugh Jackman หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ยุ่งวุ่นวายอย่างรวดเร็วและรุนแรง ในขณะที่ Deadpool Star มีความสุขที่ได้พ่ายแพ้ให้กับ Wolverine ในการต่อสู้

ฮิวจ์ แจ็คแมน รวมตัวกันเพื่อรับบทวูล์ฟเวอรีนของเขาในเวลาไม่นาน

ฮิวจ์ แจ็คแมนมีเวลาจำกัดในการเตรียมตัวสำหรับบทบาทของเขา เอ็กซ์เม็น . ในขณะที่เพื่อนและนักแสดงของเขา รัสเซลล์ โครว์ แนะนำให้เขารับบทนี้เมื่อนานมาแล้วจนกระทั่งนักแสดง ดั๊กเกรย์ สกอตต์ หลุดจากบทบาทที่ถูกขอให้เข้ามาออดิชั่น ศักดิ์ศรี นักแสดงได้เข้ามารับบทนี้หลังจากถ่ายทำไปสามสัปดาห์เท่านั้น

สำหรับรายละเอียดการรับประทานอาหารซึ่งเขาแบ่งปันกับดาวนีย์ จูเนียร์นั้น แจ็คแมนรับประทานอาหารที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งรวมถึงสเต็ก ไข่ ข้าวโอ๊ต ไก่ มันเทศ บรอกโคลี ข้าวกล้อง ผักโขม ปลา และอะโวคาโด นอกจากนี้เขายังรวมอาหารเสริมต่างๆ ไว้ในอาหารของเขา เช่น ครีเอทีน, Animal Pump, Animal Nitro และ Carnitine Liquid

กิจวัตรการออกกำลังกายของเขาประกอบด้วยการยกน้ำหนักเป็นหลัก โดยเน้นที่การออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน เช่น ท่า bench press, squats และ deadlifts เหมือนกับดาวนีย์ จูเนียร์มาก เหล็กจริง นักแสดงยังได้นำแนวทางโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้ามาใช้เมื่อเขาเริ่มต้น Jackman เตรียมกลับมารับบท Wolverine ในภาพยนตร์ MCU ที่เตรียมเข้าฉายเร็วๆ นี้ เดดพูล 3 ซึ่งมีกำหนดเปิดตัวในวันที่ 3 พฤษภาคม พ.ศ. 2567

อ่านเพิ่มเติม: Spider-Man ของ Tobey Maguire ร่วมกับ Ryan Reynolds, Hugh Jackman ใน Deadpool 3 ในบท Old Man Trio ของ Marvel ในเกม Viral Fan Art

ไอรอนแมน ขณะนี้สามารถสตรีมมิ่งบน Disney+ ได้แล้ว เอ็กซ์เม็น สามารถสตรีมมิ่งบน Starz ได้

ข้อมูลนี้มีประโยชน์ไหม ขอบคุณสำหรับคำติชมของคุณ!